پاکسازی صورت

پاکسازی صورت یکی از مؤثرترین روش‌های مراقبت از پوست است که آلودگی‌های روزانه، چربی اضافی و سلول‌های مرده را به‌طور کامل حذف می‌کند. این روش منافذ پوست را باز کرده، تولید چربی طبیعی را تنظیم می‌نماید و پوست را برای جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌های مراقبتی آماده می‌سازد. متخصصان پوست پاکسازی منظم را به‌عنوان اولین گام پیشگیری از آکنه، جوش سرسیاه و پیری زودرس توصیه می‌کنند.

اگر پوست چرب، حساس یا کدر دارید، این مقاله دقیقاً برای شماست. در ادامه همه چیز را به زبان ساده و رسمی توضیح می‌دهیم تا به‌راحتی بتوانید بهترین روش را برای خود انتخاب کنید. 

پاکسازی پوست صورت چیست؟ 

پاکسازی صورت، یک روش استاندارد در مراقبت از پوست است که به صورت سیستماتیک آلودگی‌ها، چربی اضافی، سلول‌های مرده و جوش‌های سرسیاه و سرسفید را از پوست حذف می‌کند. این فرآیند منافذ پوست را باز کرده، تولید چربی طبیعی پوست (سبوم) را تنظیم می‌کند و پوست را برای جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌های مراقبتی آماده می‌سازد.

پاکسازی صورت علاوه بر اثرات ظاهری، به حفظ تعادل باکتری‌های مفید پوست کمک کرده و از بروز مشکلات التهابی مانند آکنه و رزاسه پیشگیری می‌کند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند این روش به صورت منظم—هفتگی یا ماهانه—در برنامه مراقبت از پوست گنجانده شود تا جذب مواد مغذی تا سه برابر افزایش یابد.

به‌طور خلاصه، پاکسازی صورت نه‌تنها یک روتین مراقبتی روزانه است، بلکه پایه و اساس هر برنامهٔ موفق جوانسازی پوست محسوب می‌شود و انجام منظم آن زیر نظر متخصص، تضمین‌کنندهٔ پوستی سالم، شفاف و جوان در طولانی‌مدت خواهد بود.

دلایل انجام پاکسازی صورت

• حذف سلول‌های مرده پوست
• حذف سبوم و چربی اضافی
• حذف آلودگی و ذرات محیطی
• حذف آرایش و ضدآفتاب
• جلوگیری از تکثیر باکتری و قارچ
• جلوگیری از مسدود شدن منافذ
• جلوگیری از اختلال میکروبیوم پوست

کاندیدای مناسب برای پاکسازی صورت

افراد مناسب برای پاکسازی صورت عبارتند از:

• دارندگان پوست چرب و مستعد آکنه
• افرادی که روزانه از لوازم آرایش استفاده می‌کنند
• ساکنان مناطق شهری با آلودگی بالا
• افراد با پوست کدر ناشی از استرس یا افزایش سن
• کسانی که منافذ باز یا جوش‌های زیرپوستی دارند

چه افرادی نباید پاکسازی صورت انجام دهند

• پوست‌های بسیار حساس یا مبتلا به اگزما (خطر تحریک بالا)
• بیماری‌های التهابی فعال مانند پسوریازیس یا رزاسه
• دوران بارداری و شیردهی (فقط روش‌های کاملاً ملایم)
• وجود زخم باز، عفونت پوستی یا تبخال فعال
• پوست نازک و شکننده سالمندان

روش های پاکسازی پوست صورت

پاکسازی تخصصی صورت به روش‌های مختلفی انجام می‌شود:

• خانگی
• سالن زیبایی
• کلینیکی

در هر روشی که استفاده می‌کنید، مراقب باشید که پوست را بیش از حد تحریک نکنید. پاکسازی منظم اما ملایم پوست صورت، بهترین راه برای داشتن پوستی سالم و شاداب است.

پاکسازی صورت خانگی

این روش ساده‌ترین، ارزان‌ترین و در دسترس‌ترین راه است و کاملاً تحت کنترل خودتان انجام می‌شود.

تمام مراحل با مواد طبیعی یا محصولات داروخانه‌ای قابل اجراست و برای پوست‌های معمولی، حساس و کسانی که می‌خواهند هفته‌ای یک یا دو بار روتین داشته باشند، عالی است.

مراحل پاکسازی صورت به صورت خانگی (۳۰–۴۵ دقیقه):

• دابل کلینزینگ: آرایش را با میسلار واتر حذف کنید، سپس شوینده ملایم بدون سولفات اعمال نمایید.
• بخور صورت: ۵–۱۰ دقیقه بخور گرم با بابونه برای باز کردن منافذ (ایده‌آل برای پوست حساس).
• لایه‌برداری ملایم: اسکراب بلغور جو + عسل (۱–۲ بار در هفته برای جلوگیری از تحریک).
• ماسک پاک‌کننده: خاک رس بنتونیت برای جذب چربی (۱۰ دقیقه).
• تونر و آبرسانی: گلاب خالص + سرم هیالورونیک اسید.
• مرطوب‌کننده و ضدآفتاب: SPF ۵۰+ برای حفاظت پایدار.

پاکسازی صورت در سالن زیبایی

• پاکسازی اولیه با شیرپاک‌کن و تونر
• بخور اوزون یا بخار معمولی
• لایه‌برداری آنزیمی یا اسکراب مکانیکی
• استخراج دستی یا با دستگاه وکیوم
• ماساژ صورت و گردن
• ماسک سرد یا گرم (بر اساس نوع پوست)
• تونر + سرم + مرطوب‌کننده + ضدآفتاب

کلینیکی

یکی از روش‌های پیشرفته و بسیار مؤثر در پاکسازی عمیق و همزمان تغذیه پوست، فیشیال پوست حرفه‌ای است که با استفاده از ماسک‌های تخصصی و تکنیک‌های ماساژ، نتایج طولانی‌مدت‌تری نسبت به پاکسازی معمولی ایجاد می‌کند.

مراحل استاندارد پاکسازی کلینیکی صورت  (۶۰–۱۲۰ دقیقه):

• مشاوره و آنالیز پوست
• تست پچ برای جلوگیری از حساسیت
• دابل کلینزینگ پزشکی
• بخور اوزون + ماساژ لنفاوی
• لایه‌برداری شیمیایی (AHA/BHA/PHA) یا میکرودرم ابریژن
• استخراج کومدون با لانست استریل و دستگاه وکیوم

در مواردی که پوست به پاکسازی عمیق، لایه‌برداری کنترل‌شده، ضدعفونی حرفه‌ای و تحریک بازسازی سلولی نیاز داشته باشد، از دستگاه‌های تخصصی پاکسازی در کلینیک یا سالن استفاده می‌شود.

دستگاه‌های مورد استفاده در پاکسازی تخصصی:

• میکرونیدلینگ: با ایجاد میکروسوراخ‌ها، کلاژن‌سازی را تحریک کرده و بافت پوست را بهبود می‌دهد.
• میکرودرم: با لایه‌برداری مکانیکی، سلول‌های مرده را حذف کرده و پوست را روشن‌تر می‌کند.
• LED تراپی: با نورهای درمانی، التهاب را کاهش داده و روند ترمیم و کلاژن‌سازی را تقویت می‌کند.
• اتوی صورت (درما اف): با امواج اولتراسونیک، پوست را عمیق پاک‌سازی کرده و جذب مواد را افزایش می‌دهد.
• هیدروفیشیال: با جریان آب فشرده، پوست را هم‌زمان پاکسازی، لایه‌برداری و آبرسانی می‌کند.
• هایفرکوئنسی: با امواج فرکانس بالا، پوست را ضدعفونی کرده و گردش خون را بهبود می‌دهد.
• هیدرودرمی: با آب و مواد مغذی، پوست را آبرسانی عمیق کرده و طراوت آن را افزایش می‌دهد.
• دِزِن: با نور UV-C، باکتری‌ها را کاهش داده و پوست را ضدعفونی و به بازسازی کمک می‌کند.

مزایا پاکسازی پوست

پاکسازی صورت مزایای بیشماری را برای پوست به‌همراه دارد:

• حذف آلودگی‌ها و سلول‌های مرده:

پاکسازی پوست باعث حذف آلودگی‌ها، گرد و غبار، چربی اضافی و سلول‌های مرده از سطح پوست می‌شود و پوست را پاک و شفاف می‌کند.

• بهبود جذب مواد مغذی:

با پاکسازی صورت، محصولات مراقبتی پوست مانند سرم و کرم‌ها بهتر جذب می‌شوند و اثربخشی بیشتری دارند.

• تحریک گردش خون:

پاکسازی پوست صورت باعث تحریک گردش خون در صورت شده و به تغذیه بهتر سلول‌های پوستی کمک می‌کند.

• کاهش جوش و آکنه:

حذف آلودگی‌ها و چربی اضافی از سطح صورت به کاهش بروز جوش و آکنه کمک می‌کند.

• تقویت رشد سلول‌های جدید:

پاکسازی صورت باعث تحریک رشد سلول‌های جدید در لایه‌های زیرین پوست می‌شود.

• بهبود ظاهر:

با پاکسازی صورت، منتظر پوستی شفاف‌تر، صاف‌تر و درخشان‌تر باشید.

• آماده‌سازی پوست برای درمان‌های دیگر:

پاکسازی پوست صورت باعث می‌شود درمان‌های دیگر مانند آبرسانی، جوانسازی و ترمیم پوست موثرتر باشند.

 

در واقع پاکسازی حرفه‌ای پوست را برای مراحل بعدی جوانسازی پوست کاملاً آماده می‌کند و اثربخشی روش‌هایی مانند فیلر صورت و هایفوتراپی را چند برابر می‌نماید.

معایب پاکسازی پوست

اگرچه پاکسازی پوست مزایای زیادی دارد، اما در برخی افراد با مشکلاتی همراه می‌شود و معایبی هم دارد ازجمله:

• هزینه‌بر بودن (به‌خصوص فیشیال حرفه‌ای منظم)
• زمان‌بر بودن (جلسه + رفت‌وآمد)
• نیاز به تداوم منظم برای حفظ نتیجه
• وابستگی به متخصص یا محصولات خاص

پاکسازی براساس نوع و شرایط پوست

پاکسازی براساس نوع و شرایط پوست نقش کلیدی در اثربخشی و ایمنی درمان دارد و باید با توجه به ویژگی‌های هر فرد (چرب، خشک، حساس، مختلط یا معمولی) شخصی‌سازی شود.

پوست چرب و جوش دار

پوست چرب و جوش دار به طور معمول دارای ترشح بیش از حد چربی و منافذ بزرگ است. برای پاکسازی این نوع پوست بهتر است از کف‌شوی ملایم با اسید سالیسیلیک استفاده کنید. این ماده به کنترل تولید چربی و درمان جوش‌ها کمک می‌کند. همچنین استفاده از ماسک گل رس می‌تواند چربی اضافی را جذب کرده و منافذ را تمیز کند. بعد از پاکسازی، استفاده از تونر و مرطوب کننده مخصوص پوست چرب که حاوی ترکیبات سبک باشند، به حفظ تعادل چربی و آبرسانی مناسب پوست کمک می‌کند.

در پوست‌های چرب و مستعد جوش، ترکیب پاکسازی ماهانه با روش‌های پیشرفته‌تر مانند سابسیژن و نانوفت می‌تواند جای جوش‌ها را به‌طور چشمگیری بهبود دهد و از بازگشت آکنه جلوگیری کند؛ البته با بررسی شرایط پوست و نظر متخصص

پوست خشک

پاکسازی پوست خشک به دلیل نقص در تولید روغن‌های طبیعی پوست، نیاز به مراقبت و آبرسانی بیشتری دارد. برای پاکسازی این نوع پوست بهتر است از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های بدون الکل و ملایم استفاده کنید تا از خشکی بیشتر پوست جلوگیری شود. همچنین استفاده از ماسک مرطوب کننده می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند. انتخاب تونر و مرطوب کننده غنی و کرمی نیز برای حفظ رطوبت و نرمی پوست مناسب است.

پوست حساس

پوست حساس به راحتی در برابر محرک‌ها واکنش نشان می‌دهد و دچار قرمزی، التهاب و حساسیت می‌شود. برای پاکسازی صورت با پوست حساس باید از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های بدون عطر و مواد شیمیایی تحریک‌کننده استفاده کنید. اسکراب قوی و ماسک‌های خشک کننده برای پوست حساس توصیه نمی‌شوند. تونر و مرطوب‌کننده‌های حاوی ترکیبات ملایم و آرام بخش انتخاب کنید که به آرام‌سازی و تسکین پوست کمک کنند.

پوست مختلط

قسمت‌های مرکزی صورت یعنی پیشانی، بینی و چانه در پوست مختلط چرب هستند و سایر نقاط صورت پوست خشک دارند.   برای پاکسازی پوست صورت خشک باید از پاک‌کننده‌ها و شوینده‌های متعادل استفاده کنید که هم چربی را کنترل کرده و هم از خشکی پوست جلوگیری می‌کنند. همچنین ماسک گل رس می‌تواند به جذب چربی اضافی در ناحیه مرکزی کمک کند. انتخاب تونر و مرطوب کننده‌های سبک و متعادل نیز برای حفظ تعادل و آبرسانی مناسب پوست توصیه می‌شود.

پوست معمولی

پوست معمولی یا نرمال، چربی و رطوبت متعادلی تولید می‌کند. برای پاکسازی صورت با پوست معمولی بهتر است از میسلارواتر و شوینده‌های ملایمی استفاده کنید که باعث خشکی پوست نمی‌شوند. همچنین ماسک‌های مرطوب کننده حاوی ترکیبات گیاهی می‌توانند رطوبت پوست را تامین کنند. انتخاب تونر و مرطوب کننده‌های متعادل که به تعادل چربی و رطوبت کمک می‌کنند، برای این نوع پوست مناسب است.

قبل از پاکسازی پوست چه کنیم؟

قبل از پاکسازی صورت باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید: 

• آرایش را کاملاً با میسلار واتر یا بالم کلینزر مناسب نوع پوستتان پاک کنید.
• ۸–۱۰ دقیقه بخور ملایم یا حوله گرم و مرطوب روی صورت بگذارید تا منافذ باز شوند.
• در صورت تحمل پوست، از اسکراب یا گوماژ خیلی ملایم (ذرات ریز و گرد) استفاده کنید.
• حداقل ۵–۷ روز قبل رتینول، AHA/BHA قوی و لایه‌بردار را قطع کنید.
• اگر آکنه فعال، تبخال، زخم باز یا روزاسه شدید دارید، حتماً به متخصص اطلاع دهید.
• با صورت کاملاً تمیز و بدون هیچ محصول سنگینی به جلسه بروید

بعد از پاکسازی پوست چه کنیم؟

مراقبت‌های بعد از پاکسازی پوست اهمیت زیادی در حفظ سلامت پوست دارند و احتمال بروز عوارض جانبی را به حداقل می‌رسانند:

• بلافاصله مرطوب‌کننده قوی و ترمیم‌کننده بزنید (خشکی حتمی است).
• از فردا صبح ضدآفتاب SPF50+ معدنی هر ۲–۳ ساعت تمدید کنید.
• تا ۳ روز هیچ اسید، رتینول، اسکراب یا لایه‌بردار نزنید.
• تا ۲۴ ساعت آرایش نکنید و صورت را لمس نکنید.
• تا ۴۸ ساعت سونا، ورزش سنگین و حمام داغ ممنوع.
• ماسک آبرسان (سنتلا، هیالورونیک، آلوئه‌ورا) مجاز و عالی است.
• فقط شوینده خیلی ملایم + آب ولرم.
• آب زیاد بنوشید و پوست را هیدراته نگه دارید.

عوارض پاکسازی پوست

پاکسازی پوست در صورت انجام نادرست یا بیش از حد می‌تواند باعث بروز عوارض مختلفی شود:

• از بین رفتن چربی طبیعی پوست و خشکی و کم آبی
• تحریک و قرمزی پوست
• افزایش حساسیت پوست در برابر نور آفتاب، آلودگی‌ها و سایر تحریک‌کننده‌ها
• برهم خوردن تعادل میکروبیوم پوست و از بین رفتن باکتری‌های مفید
• تشدید مشکلات پوستی، آکنه، پیری زودرس پوست، التهاب

پاکسازی پوست هر چند وقت یکبار باید انجام شود

پاکسازی پوست باید به صورت منظم و با فواصل مناسب انجام شود. اما تعداد دفعات مناسب پاکسازی پوست متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد:

• نوع پوست
• آلودگی محیطی
• میزان استفاده فرد از لوازم آرایش
• سن و شرایط پوستی

به‌طورکلی بهتر است پاکسازی پوست صورت هر چهار هفته یکبار انجام شود. برای تعیین دقیق فاصله بین جلسات پاکسازی صورت باید با متخصص پوست مشورت کنید.

هزینه پاکسازی پوست صورت

بسته به نوع پاکسازی، اینکه روش خانگی باشد یا کلینیکی، در خانه انجام شود یا در سالن زیبایی، هزینه پاکسازی پوست صورت متفاوت است. هزینه فیشیال و پاکسازی پوست حدودا بین ۵۰۰ هزار تا ۳ میلیون تومان در هر جلسه برآورد می‌شود.