سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی : نکات کلیدی و مراقبتی مهم

اگر به تازگی براکت‌های ارتودنسی را برداشته‌اید و شاهد زردی دندان‌های خود هستید، حتما به فکر سفید کردن آنها افتاده‌اید. روش‌های مختلفی برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی وجود دارد. اولین کاری که باید بکنید این است که از دندانپزشک خود بخواهید به شما کمک کند. دندانپزشکی که ارتودنسی انجام می‌دهد با کارهای زیبایی دندان هم آشنایی دارد. به همین دلیل می‌توانید بهترین راه سفید کردن دندان را از بین پولیش، بلیچینگ دندان، استفاده از خمیردندان‌های سفید کننده و غیره را به شما پیشنهاد دهد.

اگر بعد از ارتودنسی دندان‌هایتان زرد شده و به فکر راهی برای سفید شدن دندان بعد از ارتودنسی هستید با ما همراه باشید. در ادامه بهترین روش‌هایی که می‌توانید در مطب و خانه برای سفید کردن دندان انجام دهید را به شما معرفی می‌کنیم.

دلایل تغییر رنگ دندان‌ها در طول درمان ارتودنسی

تجمع پلاک و باکتری : وقتی دندان‌های خود را ارتودنسی می‌کنید، خواه‌ ناخواه پلاک‌ ها و باکتری‌ ها بین دندان‌ ها و براکت‌ ها گیر می‌کنند. این موضوع علاوه بر خرابی دندان‌ ها می‌ تواند باعث زردی آنها نیز شود.

استفاده از مواد غذایی رنگی: زمانی که دندان‌های خود را ارتودنسی می‌کنید بهتر است از مواد غذایی رنگی مانند زردچوبه، زعفران، پفک و... خیلی استفاده نکنید. اگر هم از این مواد غذایی استفاده کردید، باید فورا دندان‌های خود را مسواک بزنید.

مواد چسبنده براکت‌ها : دندانپزشک از یک چسب مخصوص برای چسباندن براکت‌ ها به دندان استفاده می‌ کند. همین مواد بعد از برداشتن براکت‌ ها روی دندان می‌ مانند و منجر به زردی و تغییر رنگ دندان‌ ها می‌ شوند. البته دندانپزشک بعد از برداشتن براکت‌ ها مراحل سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی را انجام می‌دهد. اگر دندانپزشک شما این کار را انجام ندهد دندان‌ ها احتمالا زرد خواهند شد.

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان : در طول مدتی که ارتودنسی دارید، باید بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صحیح و استفاده از دهان‌ شویه در این مدت بسیار مهم است.

استفاده از براکتهای بزرگ : اگر دندانپزشک از براکت‌ های خیلی بزرگ برای دندان‌ها استفاده کند، آنها تمام سطح دندان‌ ها را می‌ پوشانند. همین موضوع منجر به زردی دندان‌ ها بعد از برداشتن براکت‌ ها خواهد شد.

روش‌های سفید کردن دندان‌ها

شما می‌توانید برای سفید شدن دندان بعد از ارتودنسی به مطب دندانپزشک مراجعه کنید. همچنین می‌توانید اقداماتی را در خانه انجام دهید تا دندان‌های خود را روشن کنید. در ادامه این دو روش را به طور کامل برای شما توضیح می‌دهیم.

سفید کردن دندان‌ها در مطب دندانپزشک

بلیچینگ : این روش در مطب و توسط دندانپزشک انجام می‌ گیرد. در روش بلیچینگ از مواد شیمیایی هیدروژن پراکسید یا کاربامید پراکسید استفاده می‌ کنند. این کار به مینای دندان آسیب وارد نمی‌ کند، البته اگر توسط دندانپزشک حرفه‌ ای انجام شود.

لمینت : لمینت به این صورت است که روکش‌ های سرامیکی را روی دندان قرار می‌دهند. این کار هم باعث سفید شدن دندان‌ها می‌شود و هم آنها را مرتب می‌کند. لمینت را هم دندانپزشک بعد از معاینه و قالب گیری دندان‌های شما انجام می‌دهد.

باندینگ : باندینگ یکی دیگر از روش‌های سفید کردن دندان است که به لمینت و کامپوزیت شباهت دارد. در این روش دندانپزشک از رزین برای سفید کردن و رفع کردن ایرادات جزئی دندان‌ها استفاده می‌کند. در این روش دندانپزشک دندان‌ها را خیلی نمی‌تراشد و به همین دلیل می‌توانید روکش‌ها را هر وقت که خواستید بردارید.

کامپوزیت : کامپوزیت هم از جنس رزین است، اما دندانپزشک لایه‌ ای ضخیم‌ تر از آن را روی دندان‌ها قرار می‌دهد. با این روش می‌توان علاوه بر سفید کردن دندان‌ها، ایرادات دندان مانند لک، شکستگی، سوراخ و... را نیز ترمیم کرد. این روش برگشت پذیر نیست، چون در طول این فرایند حجم بیشتری از دندان را تراش می‌دهند.

سفید کردن دندان‌ها در خانه

کیت‌های سفید کننده خانگی: اگر نمی‌خواهید برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی به مطب مراجعه کنید می‌توانید کیت‌های سفید کننده خانگی را در نظر بگیرید. این کیت‌ها شامل یک سری محصولات سفید کننده دندان مانند ژل‌های حاوی فلوراید و... هستند که به راحتی در خانه می‌توان از آنها استفاده کرد. فقط باید مراحل سفید کردن دندان را از روی بروشور به دقت جلو ببرید.

خمیردندان‌های سفید کننده : یکی از ساده‌ ترین روش‌ های سفید شدن دندان بعد از ارتودنسی استفاده از خمیردندان‌ های سفید کننده است. البته حواستان باشد که به طور مداوم از این خمیردندان‌ ها استفاده نکنید، زیرا می‌ توانند به مینای دندان آسیب برسانند.

نوارهای سفید کننده : نوارهای سفید کننده دندان محصولاتی هستند که در آنها از هیدروژن پراکسید به کار رفته است. شما می‌ توانید این نوارها را روزی یکبار به مدت ۳۰ دقیقه روی دندان‌ های خود قرار دهید. بهتر است برای نتیجه بهتر این کار را یک الی دو هفته تکرار کنید.

انتخاب بین این روش‌ها به میزان زردی دندان‌های شما بستگی دارد. اگر زردی دندان‌ها خیلی زیاد نیست می‌توانید با کمک خمیردندان‌های سفید کننده آنها را از بین ببرید. برای لکه‌ های تیره‌ تر بهتر است از نوارهای سفیدکننده استفاده کنید که هم ارزان‌ تر هستند و هم استفاده آسانی دارند.

بهترین زمان برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی

برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی نباید خیلی عجله کنید. بعد از اینکه دندانپزشک براکت‌ های شما را برداشت، دندان‌ های را پولیش می‌کند. اگر بعد از انجام این کار هنوز دندان‌ هایتان زرد است بهتر است مدتی صبر کنید. در این مدت باید دندان‌ های خود را مرتب مسواک بزنید و از دهان‌ شویه و نخ دندان استفاده کنید.

اگر بعد از حدود شش ماه رنگ دندان‌ها تغییر کرد و روشن‌ تر شد، نیازی به سفید کردن نخواهید داشت. اگر دندان‌ ها همچنان زرد بودند، بعد از شش ماه می‌ توانید برای سفید کردن دندان‌ ها اقدام کنید. در این مدت زمان شش ماهه مینای دندان‌ ها ترمیم می‌ شود و دیگر در هنگام سفید کردن آسیب نمی‌بیند.

مراقبت‌های لازم پس از سفید کردن دندان‌ها

نخوردن مواد غذایی رنگی : حداقل تا سه روز بعد از سفید کردن دندان‌ ها از خوردن مواد غذایی رنگی خودداری کنید. رعایت نکردن این مورد باعث لکه شدن دندان‌ها می‌شود.

نکشیدن سیگار : تا چند روز بعد از سفید کردن دندان‌ها از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات خودداری کنید. دود سیگار و سایر مواد دودزا باعث لکه شدن و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود.

رعایت بهداشت دهان و دندان : بعد از سفید کردن دندان‌ ها حتما مرتب مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. بهتر است تا چند روز پس از سفید کردن از خمیردندان ضد حساسیت استفاده کنید. همچنین بهتر است بعد از هر وعده غذایی فورا مسواک بزنید.

استفاده از نی : برای خوردن نوشیدنی‌های رنگی مانند چای، قهوه و نوشابه از نی استفاده کنید. به این ترتیب برخورد نوشیدنی با دندان‌ ها کمتر می‌شود.

ترک عادات اشتباه: سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی تا مدت کوتاهی باعث ضعیف شدن مینای دندان می‌شود. به همین دلیل عادات بد مانند جویدن ناخن، جویدن مداد و... باعث می‌شود که دندان‌ها آسیب ببینند.

اگر تمایل دارید بیشتر به دندان‌های خود اهمیت دهید میتوانید مقاله مراقبت های بعد از بلیچینگ را مطالعه کنید!

عوارض سفید کردن دندانها بعد از ارتودنسی

سفید نشدن کامل دندان‌ها : برخی از روش‌ های سفید شدن دندان بعد از ارتودنسی دندان‌ها را کامل سفید نمی‌ کنند، بلکه فقط لکه‌ های سطحی را از بین می‌برند.

برگشتن زردی دندان‌ها : بعد از سفید کردن دندان‌ ها و در صورتی که مراقب دندان‌ ها نباشید، لکه‌ ها برمی‌ گردند.

هزینه‌های بالا : روش‌های سفید کردن دندان هزینه بر هستند. برای بلیچینگ یا کامپوزیت و... باید هزینه زیاد بپردازید.

ضعیف شدن مینای دندان : یکی از مهم‌ ترین عوارض سفید کردن دندان تضعیف مینای دندان است. البته اگر برای انجام این کار به دندانپزشک حرفه‌ای مراجعه کنید احتمال تخریب مینای دندان کمتر می‌شود.

بهترین روش برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی

براکت‌ ها اصلی‌ ترین دلیل زردی و تغییر رنگ دندان‌ ها بعد از ارتودنسی هستند. وقتی دندانپزشک براکت‌ ها را برمی‌ دارد، چسب‌ ها روی دندان می‌ مانند. پزشک با پولیش این چسب‌ ها را برمی‌ دارد، اما لکه‌ ها و زردی‌ ها همچنان باقی می‌ مانند. روش‌ های مختلفی برای از بین بردن این زردی‌ ها وجود دارد.

یکی از این روش‌ ها مراجعه به مطب پزشک و روکش کردن دندان‌ها با لایه‌ های کامپوزیت و ونیز است. جرم گیری هم می‌ تواند به برطرف شدن زردی روی دندان‌ ها کمک کند. اگر نمی‌ خواهید به مطب مراجعه کنید هم می‌ توانید اقداماتی را در خانه برای سفید کردن دندان بعد از ارتودنسی انجام دهید. استفاده از ژل سفید کننده، خمیردندان سفید کننده، نوارهای سفید کننده و... می‌ توانند کمک کننده باشند.