فیشیال پوست چرب چه مراحلی دارد؟ [انواع آن]
منصوره ایرانی
نویسنده
فهرست محتوا
مطالعه22 دقیقه
پوست چرب یکی از رایجترین انواع پوست است که به دلیل تولید بیش از حد سبوم (چربی طبیعی پوست)، میتواند مشکلاتی مانند آکنه، جوشهای سرسیاه و منافذ باز را به همراه داشته باشد. فیشیال پوست چرب بهعنوان یکی از روشهای موثر در بهبود ظاهر و سلامت این نوع پوست، شناخته می شود. این روش شامل مراحل مختلفی از پاکسازی عمیق تا استفاده از ماسک های خاص است که برای کنترل چربی و کاهش جوش طراحی شدهاند.
در این مقاله، به بررسی جامع فیشیال پوست چرب، فواید آن، مراحل انجام و نکات کلیدی قبل و بعد از این فرآیند می پردازیم. با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی، تلاش میکنیم تا شما را در درک بهتر این روش و انتخاب مناسب ترین گزینه برای مراقبت از پوست چرب همراهی کنیم.
دلایل انجام فیشیال پوست چرب
فیشیال پوست چرب یک راهکار تخصصی و هدفمند برای بهبود سلامت و ظاهر پوست است که با کاهش مشکلات رایج پوست چرب، به افزایش اعتماد به نفس افراد کمک می کند. در این بخش، به دلایل علمی و عملی انجام این روش می پردازیم :
متعادل کردن سبوم پوست : تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی میتواند باعث چرب شدن سطح پوست و انسداد منافذ شود. این انسداد میتواند منجر به بروز جوشهای سرسیاه و سرسفید شود. فیشیال پوست چرب شامل مراحل پاکسازی و تنظیم سبوم است که به کاهش چربی اضافی و جلوگیری از مشکلات مرتبط با آن کمک میکند.
کاهش جوشها و آکنه : یکی از دلایل اصلی مراجعه به فیشیال پوست چرب، کاهش و درمان جوشها و آکنههای فعال است. روش های تخصصی مانند لایه برداری، پاکسازی عمقی و استفاده از ماسکهای ضدباکتری، به از بین بردن عوامل ایجادکننده آکنه و جلوگیری از ایجاد جوش های جدید کمک می کنند.
کوچک کردن منافذ : منافذ باز پوست یکی از ویژگی های ناخوشایند پوست چرب است که ممکن است به دلیل تجمع چربی و آلودگی گسترش یابد. فیشیال با استفاده از روش هایی مانند میکرودرم ابریژن و ماسک های جمع کننده منافذ، به کوچک کردن منافذ و بهبود ظاهر پوست کمک می کند.
بهبود بافت پوست : فیشیال پوست چرب با ترکیب روشهای لایهبرداری و آبرسانی، به افزایش تولید کلاژن و بهبود بافت پوست کمک میکند. این فرآیند باعث از بین رفتن لایه های مرده پوست، روشن تر شدن رنگ پوست، و افزایش نرمی آن می شود.
کاهش براقیت بیش از حد پوست : یکی از دغدغه های اصلی افرادی با پوست چرب، ظاهر براق پوست است که میتواند جلوه ای ناخوشایند به چهره بدهد. فیشیال پوست چرب با کنترل تولید چربی و استفاده از مواد مات کننده، به کاهش این براقیت و ایجاد ظاهری متعادل تر کمک می کند.
انواع فیشیال مناسب برای پوست چرب
پوست چرب به دلیل تولید بیش از حد سبوم و مشکلاتی مانند جوش های سرسیاه و آکنه نیازمند مراقبت های تخصصی است. انتخاب نوع فیشیال مناسب میتواند تاثیر بسزایی در بهبود سلامت و ظاهر پوست داشته باشد. در این بخش، به معرفی جزئیات انواع فیشیال های مناسب برای پوست چرب می پردازیم.
فیشیال پاکسازی عمیق
این نوع فیشیال با هدف حذف چربی اضافی و آلودگی های سطح پوست طراحی شده است. مراحل مختلف این روش شامل شستشوی اولیه، لایه برداری، بخوردهی و استفاده از ماسک های تخصصی برای کاهش چربی و جوش است.
مزایای کلیدی
از بین بردن دانه های سرسیاه و سرسفید : دانه های سرسیاه و سرسفید از شایع ترین مشکلات پوست چرب هستند که با انسداد منافذ ایجاد می شوند. در این مرحله، با استفاده از بخور و ابزارهای مخصوص، این جوش ها بهطور کامل استخراج می شوند. این فرآیند باعث کاهش التهاب و جلوگیری از تشکیل مجدد آنها می شود.
بهبود بافت و درخشندگی پوست : این روش، سلول های مرده را حذف کرده و بافت پوست را نرم تر و صاف تر میکند. پوست پس از پاکسازی عمیق شفاف تر به نظر می رسد و خاصیت ارتجاعی آن بهبود می یابد.
کاهش اندازه منافذ و کنترل چربی : ماسک های کنترل کننده چربی و جمع کننده منافذ در این فیشیال استفاده می شوند. این محصولات نه تنها چربی پوست را کاهش میدهند، بلکه ظاهر منافذ باز را نیز به حداقل می رسانند.
فیشیال میکرودرم ابریژن
این فیشیال با استفاده از دستگاه میکرودرم، سلول های مرده لایه های سطحی پوست را از بین می برد. این فرآیند باعث تحریک بازسازی سلولی و تولید کلاژن می شود.
مزایای کلیدی
باز کردن منافذ و کاهش جوشهای سرسیاه : با حذف سلول های مرده و لایه برداری سطحی، منافذ پوست تمیز می شوند. این فرآیند جوشهای سرسیاه را کاهش داده و از انسداد مجدد آنها جلوگیری میکند.
تحریک تولید کلاژن در پوست چرب : میکرودرم باعث تحریک لایه های زیرین پوست و افزایش تولید کلاژن می شود. این خاصیت به سفت تر شدن پوست و کاهش خطوط ریز کمک می کند.
کاهش لک ها و نقاط تیره : لایه برداری ملایم این روش به کاهش لکه های ناشی از آکنه و بهبود رنگ پوست کمک می کند و پوست را یکنواختتر میکند.
فیشیال لایهبرداری شیمیایی (پیلینگ شیمیایی)
این نوع فیشیال از ترکیبات شیمیایی مختلف برای حذف لایههای مرده پوست و کنترل چربی استفاده میکند. این روش مخصوص پوستهای چرب و مستعد آکنه طراحی می شود.
انواع پیلینگ برای پوست چرب
سالیسیلیک اسید : این ترکیب، چربی را بهطور عمقی از منافذ پوست خارج می کند و باعث کاهش آکنه می شود. همچنین خاصیت ضدالتهابی آن به بهبود سریع جوش ها کمک می کند.
گلیکولیک اسید : این ماده برای کاهش خطوط ریز، رفع کدری پوست و روشن تر کردن رنگ پوست استفاده می شود. گلیکولیک اسید همچنین به تحریک تولید کلاژن کمک میکند.
لاکتیک اسید : این اسید ملایم برای پوست های حساس و چرب مناسب است. لاکتیک اسید رطوبت پوست را حفظ کرده و چربی اضافی را کنترل می کند.
مزایای کلیدی
نفوذ عمیق به منافذ و کنترل آکنه : این مواد به عمق منافذ نفوذ کرده و آلودگی ها را پاک می کنند.
کاهش تولید چربی اضافی : با کنترل فعالیت غدد چربی، پوست مات تر و متعادل تر میشود.
بهبود وضعیت پوست و کاهش لکها : لکه های ناشی از آکنه کاهش یافته و رنگ پوست یکنواخت تر می شود.
فیشیال LED
این نوع فیشیال از تکنولوژی نوردرمانی برای بهبود وضعیت پوست چرب استفاده می کند. نورهای مختلف (آبی و قرمز) برای درمان مشکلات خاص به کار گرفته می شوند.
مزایای کلیدی
از بین بردن باکتریهای مولد آکنه : نور آبی به عمق منافذ نفوذ کرده و باکتریهایی که باعث آکنه میشوند را از بین می برد.
غیرتهاجمی و ایمن : این روش بدون نیاز به مواد شیمیایی یا دستگاههای تهاجمی انجام می شود و مناسب همه انواع پوست است.
کاهش التهاب و قرمزی : نور قرمز باعث آرام شدن پوست و کاهش التهاب ناشی از جوش ها میشود.
فیشیال با دستگاه های فرکانس بالا
این فیشیال با استفاده از امواج فرکانس بالا، پوست را پاکسازی کرده و به کاهش مشکلات چربی و آکنه کمک میکند.
مزایای کلیدی
کاهش نفوذ باکتری در عمق منافذ : امواج فرکانس بالا باعث از بین رفتن باکتری های عمق پوست شده و از ایجاد آکنه جلوگیری می کند.
افزایش اکسیژنرسانی به پوست : این روش جریان خون را افزایش داده و اکسیژن بیشتری به سلول های پوست می رساند که باعث شادابی و ترمیم بهتر می شود.
ضدباکتری قوی: این دستگاه خاصیت ضدباکتریایی بسیار قوی دارد و برای افرادی که به طور مکرر دچار آکنه می شوند، گزینه ای ایدهآل است.
مراحل کلی فیشیال پوست چرب
فیشیال پوست چرب فرآیندی مرحله به مرحله است که هر بخش آن با دقت برای رفع مشکلات خاص پوست چرب طراحی شده است. در ادامه، هر یک از این مراحل بهصورت کامل توضیح می دهیم.
شستشوی پوست
در مرحله اول، پوست به کمک شوینده های ملایم و تخصصی شسته میشود. محصولاتی که حاوی مواد فعالی مانند سالیسیلیک اسید یا نیاسینامید هستند، برای پوست چرب بسیار مناسب اند. این مواد به کاهش چربی اضافی، حذف آلودگی ها و باز کردن منافذ کمک می کنند. شستشوی دقیق پوست نه تنها سطح آن را برای مراحل بعدی آماده می کند، بلکه از تجمع چربی که می تواند باعث جوش شود نیز جلوگیری می کند. انتخاب شوینده مناسب بر اساس نوع پوست، نقشی حیاتی در موفقیت این مرحله دارد.
اسکراب یا لایهبرداری
پس از شستشو، لایه برداری انجام میشود تا سلول های مرده پوست حذف شده و منافذ عمیق تر پاکسازی شوند. از دو نوع لایه بردار استفاده میشود: آلفا هیدروکسی اسید (AHA) که برای کاهش لک و بهبود بافت پوست موثر است و بتا هیدروکسی اسید (BHA) که چربی اضافی را هدف قرار میدهد.
همچنین، اگر پوست مستعد جوشهای سرسیاه باشد، استفاده از دستگاه های لایه برداری مانند میکرودرم ابریژن نیز توصیه میشود. این مرحله به پوست اجازه می دهد که مواد مغذی را در مراحل بعدی بهتر جذب کند و ظاهر شاداب تری داشته باشد.
بخار دادن پوست
بخوردهی با استفاده از دستگاه بخور گرم انجام می شود. این مرحله برای باز کردن منافذ و نرم کردن پوست طراحی شده است. بخور باعث افزایش جریان خون در پوست می شود و همچنین پوست را برای مراحل استخراج آماده می کند. بخوردهی، علاوه بر کاهش درد و حساسیت در هنگام استخراج، به بهبود عملکرد محصولات بعدی نیز کمک میکند. این مرحله به خصوص برای افرادی با منافذ مسدود و پوست مستعد آکنه بسیار مفید است.
استخراج
مرحله استخراج یکی از بخش های حیاتی فیشیال پوست چرب است. در این مرحله، جوشهای سرسیاه و سرسفید با دقت و با استفاده از ابزارهایی مانند قلم کومدون یا دستگاه درمااف خارج میشوند. این فرآیند به تمیز شدن منافذ و جلوگیری از تشکیل مجدد جوش کمک می کند. برای کاهش التهاب و تحریک پوست، از نور آبی برای کاهش باکتری های مولد آکنه و از نور قرمز برای تسکین پوست استفاده میشود. رعایت بهداشت و دقت بالا در این مرحله بسیار اهمیت دارد.
استفاده از مواد اکتیو
پس از استخراج، مواد اکتیو متناسب با پوست چرب اعمال میشود. این مواد شامل سرمهای ضدآکنه، تنظیمکننده چربی یا تسکیندهنده هستند. دستگاه درمااف معمولا برای افزایش جذب این مواد به پوست استفاده میشود. این مرحله باعث تغذیه عمیق پوست و کنترل بهتر تولید چربی میشود. انتخاب مواد اکتیو باید بر اساس نیازهای خاص پوست باشد تا بهترین نتیجه حاصل شود.
ماساژ
ماساژ صورت مرحلهای است که علاوه بر افزایش جذب مواد مغذی، به بهبود گردش خون و آرامش پوست کمک میکند. حرکات ماساژ باید بهصورت دایره ای و آرام انجام شود تا پوست تحریک نشود. این مرحله نه تنها برای تسکین پوست مفید است، بلکه استرس عمومی فرد را کاهش داده و باعث آرامش ذهنی می شود. ماساژ میتواند با استفاده از کرم های مناسب برای پوست چرب انجام شود که از انسداد منافذ جلوگیری کند.
ماسک
ماسک های درمانی که در این مرحله استفاده می شوند، به کاهش چربی اضافی و کوچک کردن منافذ کمک می کنند. مواد تشکیلدهنده ماسک های مناسب برای پوست چرب شامل خاک رس، زغال فعال یا نیاسینامید هستند. این ماسک ها با تنظیم ترشح چربی و تسکین التهاب، پوست را متعادل تر میکنند. پس از استفاده از ماسک، پوست مات تر و صاف تر به نظر می رسد.
مرطوب کردن
در آخرین مرحله، از محصولات آبرسان و مرطوب کننده سبک و فاقد چربی استفاده می شود. این محصولات باعث حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن می شوند. همچنین، استفاده از کرم های ضدآفتاب با SPF بالا در این مرحله توصیه می شود تا پوست در برابر اشعه های مضر(فرابنفش) UV محافظت شود. این مرحله برای تقویت لایه محافظ پوست و بهبود کلی آن ضروری است.
فیشیال خانگی برای پوست چرب
فیشیال پوست چرب را میتوان در خانه نیز انجام داد، البته با استفاده از محصولات مناسب و رعایت یک روال دقیق. این روش برای کسانی که به دنبال مراقبت های ساده و اقتصادی هستند، گزینه ای ایدهآل است. در ادامه مراحل انجام فیشیال خانگی برای پوست چرب را شرح دادیم.
شستشوی عمیق پوست
اولین مرحله در فیشیال خانگی شستشوی پوست است. از شوینده هایی استفاده کنید که حاوی نیاسینامید یا سالیسیلیک اسید باشند. این مواد به کاهش چربی اضافی، پاکسازی منافذ و جلوگیری از تشکیل جوش های جدید کمک می کنند. شستشوی دقیق پوست، پایهای برای مراحل بعدی است و از تجمع آلودگی ها و چربی جلوگیری می کند.
لایهبرداری ملایم
لایه برداری پوست برای حذف سلول های مرده و باز کردن منافذ ضروری است. از اسکراب های حاوی دانه های ریز یا ماسکهای شیمیایی با ترکیباتی مانند AHA و BHA استفاده کنید. این مرحله به بهبود بافت پوست، کاهش چربی اضافی، و آماده سازی آن برای جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند. اگر پوست حساسی دارید، از لایه بردارهای ملایمتر استفاده کنید.
بخوردهی صورت
برای باز کردن منافذ و نرم کردن پوست، از بخور گرم استفاده کنید. میتوانید یک کاسه آب داغ را آماده کنید و حولهای روی سر خود بیندازید تا بخار مستقیم به صورت شما برسد. این مرحله باعث نرم شدن دانههای سرسیاه و سرسفید شده و استخراج آنها را آسانتر میکند. اگر پوست حساسی دارید، زمان بخور را به ۵ دقیقه کاهش دهید.
استخراج جوشهای سرسیاه و سرسفید
پس از بخوردهی، با استفاده از ابزارهای تمیز مانند قلم کومدون، جوش های سرسیاه و سرسفید را بهآرامی استخراج کنید. این کار باید با دقت انجام شود تا از آسیب به پوست و ایجاد التهاب جلوگیری شود. پس از استخراج، پوست خود را با آب خنک بشویید تا منافذ جمع شوند.
استفاده از ماسک کنترل چربی
ماسکهای حاوی خاک رس یا زغال فعال بهترین گزینه برای پوست چرب هستند. این ماسکها:
- چربی اضافی پوست را جذب میکنند.
- منافذ را جمع کرده و پوست را مات تر میکنند.
- التهاب و قرمزی ناشی از جوش را کاهش می دهند.
- ماسک را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
آبرسانی و مرطوبسازی
پوست چرب نیز به آبرسانی نیاز دارد. از سرمهای سبک با اسید هیالورونیک یا مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید. این مرحله به حفظ تعادل رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی کمک میکند. در پایان، از یک کرم ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا پوست در برابر اشعههای مضر فرابنفش محافظت شود.
مواد موثر در فیشیالهای پوست چرب
فیشیال پوست چرب نیازمند استفاده از مواد خاصی است که بتواند تولید چربی پوست را کنترل کند، منافذ را تمیز نگه دارد و از بروز مشکلاتی مانند جوش های سرسیاه و آکنه جلوگیری کند. در این بخش، به معرفی مواد موثر و نقش آنها در بهبود پوست چرب می پردازیم.
خاک رس
خاک رس یکی از موثرترین مواد برای پوست چرب است. این ماده به دلیل خاصیت جذب چربی و سمزدایی، در بسیاری از ماسک های فیشیال استفاده میشود.
فواید:
- کاهش چربی اضافی پوست.
- تمیز کردن عمقی منافذ.
- کوچک کردن منافذ باز و بهبود ظاهر پوست.
روش استفاده: ماسکهای حاوی خاک رس باید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بمانند و سپس با آب ولرم شسته شوند.
اسید سالیسیلیک
یکی از موثرترین ترکیبات برای پوست چرب، اسید سالیسیلیک است. این اسید به دلیل خاصیت محلول در چربی، به عمق منافذ نفوذ کرده و چربی و آلودگیها را از بین میبرد.
فواید:
- پاکسازی منافذ و جلوگیری از انسداد آنها.
- کاهش التهاب و جلوگیری از تشکیل جوشهای جدید.
- کاهش دانههای سرسیاه و سرسفید.
روش استفاده: این ماده معمولا در شویندهها، تونرها و لایهبردارهای فیشیال به کار میرود.
روغن درخت چای
روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضدباکتری و ضدالتهابی، یکی از بهترین گزینهها برای فیشیال پوست چرب است.
فواید:
- کاهش باکتریهای مولد آکنه.
- تسکین قرمزی و التهاب پوست.
- کنترل تولید چربی پوست.
روش استفاده: این ماده بهصورت قطرهای به ماسکها یا سرمهای درمانی اضافه میشود.
زغال
زغال فعال به دلیل خاصیت جذب بالا، برای حذف آلودگیها و سموم از منافذ پوست استفاده میشود.
فواید:
- جذب چربی اضافی و آلودگیها.
- تمیز کردن عمیق پوست و جلوگیری از بروز آکنه.
- بهبود ظاهر مات و شفاف پوست.
روش استفاده: زغال فعال معمولا در ماسکهای فیشیال به کار میرود و باید پس از استفاده با دقت شسته شود.
نیاسینامید
نیاسینامید یا ویتامین B3 یکی از ترکیبات موثر برای بهبود ظاهر و سلامت پوست چرب است. این ماده با خاصیت ضدالتهابی و تنظیمکننده چربی، در بسیاری از محصولات فیشیال استفاده میشود.
فواید:
- تنظیم تولید چربی پوست و کاهش براقیت.
- کاهش اندازه منافذ باز.
- بهبود بافت و کاهش التهاب پوست.
روش استفاده: نیاسینامید معمولا در سرمها، ماسکها و کرمهای فیشیال به کار میرود.
مزایای کلی فیشیال پوست چرب
پاکسازی عمیق پوست: یکی از مهمترین مزایای فیشیال پوست چرب، پاکسازی عمقی است. این فرآیند شامل حذف آلودگیها، چربیهای اضافی و سلولهای مرده از سطح و عمق منافذ است. پاکسازی عمقی نهتنها از انسداد منافذ جلوگیری میکند، بلکه به کاهش تشکیل جوشهای سرسیاه و سرسفید کمک میکند.
کنترل تولید چربی: فیشیال پوست چرب با استفاده از مواد تنظیمکننده سبوم (چربی طبیعی پوست)، مانند نیاسینامید و خاک رس، تولید چربی را به تعادل میرساند. این کنترل باعث کاهش براقیت ناخوشایند پوست و ایجاد ظاهری ماتتر و تمیزتر میشود.
کاهش آکنه و جوشهای فعال: در فیشیال پوست چرب، از موادی مانند اسید سالیسیلیک و روغن درخت چای استفاده میشود که خواص ضدباکتری و ضدالتهابی دارند. این مواد با هدف قرار دادن باکتریهای مولد آکنه و کاهش التهاب، به رفع جوشهای فعال و جلوگیری از ایجاد جوشهای جدید کمک میکنند.
کوچک کردن منافذ باز: یکی از چالشهای رایج پوست چرب، منافذ باز است که به دلیل تولید بیش از حد چربی ایجاد میشوند. فیشیال با ترکیبی از بخوردهی، استخراج چربی اضافی و استفاده از ماسکهای جمعکننده منافذ، ظاهر منافذ را کوچکتر کرده و پوست را صافتر میکند.
بهبود بافت و ظاهر پوست: با حذف سلولهای مرده و لایهبرداری سطحی، فیشیال باعث افزایش تولید کلاژن و بهبود بافت پوست میشود. این فرآیند منجر به نرمتر شدن سطح پوست، کاهش زبری و افزایش درخشندگی آن میگردد.
آبرسانی و تغذیه پوست: برخلاف تصور رایج، پوست چرب نیز به آبرسانی نیاز دارد. در فیشیال، از سرمها و ماسکهای آبرسان برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی استفاده میشود. این کار باعث تقویت سد دفاعی پوست و جلوگیری از ترشح بیش از حد چربی میشود.
اقدامات قبل از فیشیال پوست چرب
پاکسازی اولیه پوست: قبل از مراجعه برای فیشیال، مطمئن شوید که پوست شما از هرگونه مواد آرایشی، کرم یا ضدآفتاب پاک شده است. این کار به متخصص پوست اجازه میدهد که روی پوست تمیز کار کند و مواد مورد استفاده در فیشیال بهتر به لایههای زیرین نفوذ کنند.
اجتناب از لایهبرداری شدید: چند روز قبل از فیشیال، از استفاده از محصولات لایهبردار قوی خودداری کنید.
عدم انجام اصلاح یا اپیلاسیون: اگر قصد دارید نواحی صورت خود را اصلاح یا اپیلاسیون کنید، این کار را حداقل ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از فیشیال انجام دهید. این فاصله زمانی به پوست اجازه میدهد تا التهابات احتمالی ناشی از اصلاح یا اپیلاسیون کاهش یابد.
پرهیز از آفتابگرفتگی یا سولاریوم: از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا استفاده از سولاریوم در روزهای منتهی به فیشیال خودداری کنید. آفتابسوختگی یا تحریک ناشی از اشعه فرابفش میتواند باعث آسیبپذیری پوست شده و فیشیال را دردناک کند.
اطلاعرسانی به متخصص درباره پوست و حساسیتها: پیش از شروع فیشیال، متخصص پوست را از هرگونه مشکل پوستی، حساسیت به مواد خاص، یا استفاده از داروهای درمانی مانند ایزوترتینوئین مطلع کنید. این اطلاعات به متخصص کمک میکند تا مواد مناسب برای پوست شما را انتخاب کند و از تحریک یا واکنشهای آلرژیک جلوگیری کند.
مصرف آب کافی: هیدراته نگه داشتن بدن میتواند تاثیر مثبتی بر روی کیفیت پوست داشته باشد. مصرف آب کافی در روزهای قبل از فیشیال، پوست را شادابتر و آمادهتر برای دریافت مواد مغذی میکند.
استراحت کافی: خواب کافی در شب قبل از فیشیال به پوست کمک میکند تا در بهترین وضعیت خود باشد. استراحت مناسب باعث کاهش استرس و پف صورت میشود، که میتواند بر نتایج فیشیال تاثیر مثبتی بگذارد.
مراقبتهای ضروری بعد از فیشیال پوست چرب
فیشیال پوست چرب، فرآیندی است که باعث پاکسازی عمیق و بهبود بافت پوست میشود. با این حال، برای حفظ نتایج و جلوگیری از هرگونه مشکل پس از فیشیال، رعایت مراقبتهای ضروری بسیار مهم است. در ادامه، به نکات مهمی که باید پس از فیشیال رعایت کنید، پرداختیم.
پرهیز از لمس صورت
پس از فیشیال، پوست به دلیل استخراج و استفاده از مواد تخصصی، حساستر از حالت عادی است. لمس مکرر صورت میتواند آلودگیها و باکتریها را به پوست منتقل کرده و باعث تحریک یا بروز آکنه شود.
اجتناب از برخی محصولات قوی
تا ۴۸ ساعت پس از فیشیال، از برخی محصولات حاوی مواد قوی مانند رتینوئیدها، اسیدهای لایهبردار AHA ، BHA، یا ویتامین C خودداری کنید. این مواد ممکن است باعث تحریک یا خشکی بیش از حد پوست شوند.
استفاده از مرطوبکنندههای فاقد چربی
پس از فیشیال، استفاده از یک مرطوبکننده سبک و فاقد چربی بسیار ضروری است. این کار به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و از خشکی یا تولید چربی اضافی جلوگیری میکند. محصولاتی با ترکیباتی مانند هیالورونیک اسید یا نیاسینامید برای پوست چرب مناسب هستند.
پرهیز از آرایش سنگین
تا ۲۴ ساعت پس از فیشیال، از آرایش سنگین خودداری کنید. منافذ پوست پس از فیشیال بازتر هستند و استفاده از محصولات آرایشی میتواند باعث انسداد آنها و بروز جوش شود. اگر نیاز به آرایش دارید، از محصولات سبک استفاده کنید.
اجتناب از تعریق زیاد و فعالیتهای سنگین
فعالیتهای بدنی سنگین که باعث تعریق میشوند، میتوانند منافذ باز را تحریک کرده و باعث ورود آلودگی به عمق پوست شوند. بهتر است تا یک روز پس از فیشیال از ورزشهای سنگین یا استفاده از سونا و جکوزی اجتناب کنید.
پیروی از روتین مراقبتی ملایم
از یک روتین مراقبت از پوست ساده و ملایم استفاده کنید. شستشوی روزانه با شویندههای ملایم، استفاده از مرطوبکننده سبک و سرمهای تسکیندهنده میتواند به حفظ تعادل پوست کمک کند.
هزینه فیشیال پوست چرب و عوامل موثر در آن
هزینه فیشیال پوست چرب بسته به عوامل مختلفی متغیر است. یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار، نوع فیشیال است. برخی روشها مانند فیشیال پاکسازی عمیق یا میکرودرم ابریژن نسبتا مقرونبهصرفه هستند، در حالی که روشهای پیشرفتهتر مانند نوردرمانی LED یا فیشیال لایهبرداری شیمیایی ممکن است هزینه بیشتری داشته باشند.
تخصص و تجربه فردی که فیشیال را انجام میدهد نیز در تعیین هزینه نقش دارد. مراکزی که توسط متخصصین حرفهای و باتجربه اداره میشوند معمولا هزینه بیشتری دریافت میکنند، اما این هزینه در قبال نتایج بهتر و خدمات باکیفیتتر قابل توجیه است.
محل جغرافیایی نیز عاملی دیگر است. هزینه فیشیال در شهرهای بزرگ معمولا بیشتر از شهرهای کوچک تر است. علاوه بر این، کیفیت مواد و تجهیزات استفادهشده در فیشیال میتواند هزینه را تحت تاثیر قرار دهد. استفاده از محصولات تخصصی و باکیفیت، گرچه هزینه بیشتری دارد، اما سلامت و تاثیرگذاری بیشتری را برای پوست چرب به ارمغان میآورد.
به طور کلی، هزینه فیشیال پوست چرب از اقتصادی ترین روش ها تا گران ترین تکنیک ها متغیر است. توصیه میشود پیش از انتخاب خدمات، با بررسی تجربه مرکز ارائهدهنده و نوع خدمات ارائهشده، بهترین گزینه را انتخاب کنید.
