ماموپلاستی عملی است که با ایجاد برش زیر سینه‌ها انجام می‌گیرد

ماموپلاستی عملی است که با ایجاد برش زیر سینه‌ها انجام می‌گیرد. به همین دلیل ممکن است فکر کنید که بعد از این عمل خیلی راحت نمی‌توانید بخوابید. با این حال افراد زیادی این عمل را انجام می‌دهند.
جراح بعد از عمل به شما می‌گوید که چگونه بخوابید تا اذیت نشوید و کمترین فشار به سینه‌ها وارد شود. معمولا بهترین روش خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی این است که به پشت بخوابید. اگر شما هم می‌خواهید این عمل را انجام دهید در ادامه با ما همراه باشید تا درباره طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی با شما صحبت کنیم.

بهترین حالت های خواب بعد از عمل ماموپلاستی

نحوه خوابیدن بعد از ماموپلاستی اهمیت زیادی در بهبودی بعد از عمل دارد. اگر روی سینه‌ها بخوابید فشار زیادی به محل جراحی وارد می‌شود و علاوه بر افزایش خطر خونریزی، باعث تورم و کبودی هم خواهد شد. در ادامه به شما می‌گوییم که نحوه خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی چگونه باید باشد.

خوابیدن به پشت

بهترین روش برای خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی خوابیدن به پشت است. طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی آن هم به پشت هیچ آسیبی به محل عمل شما وارد نمی‌کند. همچنین باعث می‌شود که راحت‌تر بخوابید. شما باید به پشت بخوابید و زیر کمرتان یک بالش بگذارید تا بالاتنه بالاتر از پایین تنه قرار بگیرد؛ پس یادتان باشد که بعد از ماموپلاستی حتما به صورت طاق باز یا همان به پشت بخوابید.

خوابیدن به پهلو

تا چند هفته بعد از عمل ماموپلاستی اصلا نباید به پهلو بخوابید. بعد از چند هفته که پزشک شما را معاینه کرد و روند بهبودی شما خوب بود می‌توانید به پهلو بخوابید.

علت اینکه بعد از عمل نباید به پهلو بخوابید، فشار آمدن به سینه‌ها است. وقتی به پهلو می‌خوابید سینه‌ها تغییر حالت می‌دهند و تحت فشار قرار می‌گیرند؛ بنابراین تا زمانی که بهبود پیدا نکرده‌اید نباید به پهلو بخوابید.

استفاده از سوتین مخصوص ماموپلاستی هنگام خواب

جراحان برای جلوگیری از فشار روی سینه برای بیماران سوتین ماموپلاستی تجویز می‌کنند. این سوتین‌ها از سینه‌ها حمایت می‌کنند، باعث کاهش ورم و درد می‌شوند و کبودی را کاهش می‌دهند.
جراحان حتی توصیه می‌کنند که در هنگام خواب هم از این سوتین‌ها استفاده کنید. در هنگام خواب معمولا ناخودآگاه تکان می‌خورید و به همین دلیل ممکن است به محل جراحی فشار وارد شود. برای جلوگیری از این مشکل باید در هنگام خواب سوتین ماموپلاستی بپوشید.

شما تا چند هفته بعد از عمل هم باید در هنگام خواب از سوتین ماموپلاستی استفاده کنید، حتی اگر سوتین شما را اذیت کند. بعد از چند هفته می‌توانید بدون سوتین بخوابید یا اینکه در هنگام خواب از نیم تنه‌های نخی استفاده کنید. استفاده از سوتین در هنگام خواب به حفظ فرم سینه هم کمک می‌کند.

طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی؛ کمک به بهبود سریع‌تر

بعد از عمل ماموپلاستی باید به پشت بخوابید. اگر دمر یا به پهلو بخوابید به سینه‌ها فشار وارد می‌شود و ممکن است زمان بهبودی افزایش پیدا کند. حتی ممکن است سینه‌ها تغییر شکل دهند.
برای خوابیدن به پشت بهتر است از یک بالش طبی هم استفاده کنید و آن را زیر کمر خود قرار دهید. به این ترتیب بالاتنه بالاتر از پایین تنه قرار می‌گیرد و خون در سینه‌ها لخته نمی‌شود. البته هر کس شرایط بدنی متفاوتی دارد؛ بنابراین باید از جراح خود درباره طرز خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی سوال کنید.