بهترین روش کاشت مو؛ بررسی جدیدترین روشهای کاشت با تراکم بالا

بهترین روش کاشت مو

در سراسر جهان، نزدیک به ۶۰ درصد از مردان و ۵۰ درصد از زنان با نوعی از ریزش مو مواجه هستند و به‌دنبال روش‌های جدید و یا بهترین روش کاشت مو برای بازگرداندن موهای ریخته هستند. این واقعیت که ظاهر مو در زیبایی و جوانی نقش مهمی دارد، قابل انکار نیست. راهکارهای متعددی برای رویارویی با این مسئله وجود دارد؛ از جمله ترکیبات خانگی، محصولات گیاهی، شامپو و سرم، برخی داروها و در نهایت کاشت مو. گرچه برخی از این روش‌ها می‌توانند موها را تقویت یا از ریزش آن جلوگیری کنند، برخی دیگر می‌توانند وضعیت را وخیم‌تر کنند.

کاشت مو، نوعی جراحی زیبایی است که در آن متخصص موی سر یا درماتولوژیست، موهای پرپشت ناحیه پشت یا کناره سر (یا سایر نقاط بدن) را به قسمت‌های بالا یا جلوی سر منتقل می‌کند. کاشت مو در بین افراد محبوبیت زیادی دارد و می‌تواند راه‌حل خوبی برای بازیابی زیبایی و جوانی چهره باشد.

 

روش‌های مختلف کاشت مو

تاریخچه کاشت مو به سال ۱۹۳۹ در ژاپن بازمی‌گردد. سال‌هایی که نتایج این روش غیرطبیعی به نظر می‌رسیدند و موهای کاشته شده شبیه به موهای عروسک بودند. اما از سال ۱۹۹۵ به بعد، با پیشرفت تکنیک کاشت فولیکول‌های مو، نتایج طبیعی‌تر و بهتری به دست آمدند. موهای کاشته شده ۲ تا ۳ هفته پس از عمل می‌ریزند، اما اکثر افراد ۸ تا ۱۲ ماه پس از جراحی شاهد رشد موهای جدید خواهند بود. روش‌های مختلفی برای کاشت مو وجود دارند که بسته به شرایط و امکانات موجود می‌توانید یکی از آن‌ها را با تشخیص پزشک معالج انتخاب کنید. 

 

جدیدترین روش کاشت مو

در تلاش برای دستیابی به نتایج زیبا و طبیعی در زمینه کاشت مو، روشی به نام «کاشت واحدهای فولیکولی» (FUT) ابداع شد. این روش تحولی در حوزه کاشت مو محسوب می‌شود که به سرعت جایگزین روش‌های قبلی و سنتی کاشت مو شد. امروزه FUT پایه و اساس اکثر روش‌های کاشت مو در سراسر جهان به‌شمار می‌آید. در حال حاضر، دو روش اصلی کاشت مو وجود دارند که عبارتند از:

1.    انتقال واحدهای فولیکولی (FUE)
2.    کاشت موی نواری (FUT)

 

کاشت مو به روش FUT

کاشت مو به روش FUT ، بهترین گزینه برای پوشاندن خط موی عقب‌رفته ناشی از الگوی طاسی مردانه است. در این روش جراحی کاشت مو، جراح نواری از پوست سر را از پشت یا کنار سر می‌برد و تک تک فولیکول‌های مو را استخراج می‌کند. سپس این فولیکول‌ها را به قسمت‌های خالی پوست سر پیوند می‌دهد.
عرض نوار پوستی برداشته شده معمولا ۱ تا ۱.۵ سانتی‌متر است و پس از جداسازی فولیکول‌ها، پوست سر در محل قبلی خود قرار می‌گیرد. این روش کاشت ۴ تا ۸ ساعت با بی‌حسی موضعی طول می‌کشد و سریع‌تر از جراحی FUE انجام می‌شود.

نتایج این روش کاشت مو طی ۶ تا ۹ ماه بعد قابل رویت است، اما بعضی افراد ممکن است تا یک سال صبر کنند تا نتیجه مطلوب را مشاهده کنند.

 

کاشت مو به روش FUE 

انتقال واحدهای فولیکولی میکروسکوپی اصطلاحی است که به کاشت مو به روش FUE (Follicular Unit Extraction)  اشاره دارد. در این روش و دیگر روش‌های مشابه آن مانند SUT و Micro FIT، موها به صورت دانه‌دانه برداشته و در ناحیه‌ گیرنده کاشته می‌شوند. برداشت و کاشت موها با استفاده از ابزارهای بسیار دقیق و ظریف انجام می‌شود که سوراخ‌هایی به قطر کمتر از ۱ میلی‌متر روی پوست سر ایجاد می‌کنند. 

به همین دلیل، زخم‌های ایجاد شده بسیار کوچک هستند، خونریزی محدود بوده و نیازی به بخیه نیست. این زخم‌ها در عرض چند هفته کاملا بهبود می‌یابند. البته ممکن است برای رسیدن به نتیجه‌ مطلوب، به چند جلسه کاشت مو با فواصل چند ماهه نیاز باشد. به‌طور کلی، کاشت مو به روش FUE، رایج‌ترین، مورد اعتمادترین و بهترین روش کاشت مو محسوب می‌شود. 

از مزایای این روش می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• زمان بهبودی سریع‌تر
• درد کمتر بعد از جراحی
• عدم وجود زخم‌های قابل توجه و نیاز به بخیه
• امکان پر کردن بخش‌های خالی سر با موهای سایر نقاط بدن
• قابلیت اجرا بر روی افراد با تراکم موهای کم

 

کاشت مو به روش SUT

هرچند روش FUE  خیلی سریع به یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاشت مو تبدیل شد، اما زمان زیادی طول نکشید که تلاش‌ها برای افزایش سرعت و تراکم قابل دستیابی با روش FUE، منجر به ایجاد ابزارهای اتوماتیک پیشرفته شد. یکی از اولین و بهترین دستگاه‌های کاشت مو، SAFER نام داشت و در ایران کاشت مو با استفاده از این دستگاه SUT نامیده می‌شود.

ایده‌ال‌ترین نکته درمورد روش SUT این است که کاملا اتوماتیک، خودکار یا رباتیک نیست. دستگاه مورد استفاده در این روش، دو قابلیت دارد که فقط در مرحله‌ استخراج فولیکول‌ها به ما کمک می‌کند:

• پانچ ماشینی با قابلیت چرخش که مانند مته، پوست را سوراخ می‌کند. این پانچ درون یک هولدر دستی قرار دارد و استفاده از آن مشابه هولدرهای غیرماشینی قدیمی است، با این تفاوت که سرعت و دقت بیشتری دارد.
• قابلیت مکش یا ساکشن که فولیکول را بدون دخالت دست به داخل دستگاه می‌کشد.

این قابلیت‌های دستگاه SUT باعث افزایش سرعت برداشت فولیکول‌ها و کاهش خطای برداشت می‌شوند و کیفیت گرافت‌ها را بهبود می‌بخشند. مراحل روش SUT دقیقا مشابه روش FUE هستند، با این تفاوت که در مرحله‌ برداشت، از پانچ ماشینی و ساکشن برای استخراج فولیکول‌ها استفاده می‌کنند. سپس واحدهای فولیکولی زیر میکروسکوپ آماده‌سازی می‌شوند. در مرحله‌ پایانی نیز با استفاده از پانچ‌های دستی یا پانچ ماشینی دستگاه، گرافت‌ها در ناحیه‌ گیرنده کاشته می‌شوند. 

 

کاشت مو به روش BHT 

روش BHT یا Body Hair Transplant گزینه جذابی برای افرادی است که از ریزش موی شدید رنج می‌برند. در این روش، به‌جای استفاده از موهای سر برای کاشت، از موهای بدن مانند موهای سینه یا ریش استفاده می‌شود. این روش با استفاده از تکنیک FIT برای برداشت موها انجام می‌گیرد.

کاشت مو به روش BHT برای افراد با بانک موی ضعیف یا بسیار نازک در ناحیه پشت سر مناسب است. همچنین افرادی که از کچلی شدید رنج می‌برند، این روش را به عنوان یکی از آخرین گزینه‌های درمانی در نظر می‌گیرند. هزینه کاشت مو به روش BHT مانند سایر روش‌ها، به عوامل متعددی از جمله تعداد گرافت‌های مورد نیاز بستگی دارد. به طور متوسط، انتظار می‌رود هزینه‌ای بین ۵ تا ۷ میلیون تومان برای هر ۳۰۰۰ گرافت مو در این روش صرف شود. جهت دریافت هزینه دقیق، به کلینیک‌های معتبر کاشت مو مراجعه کنید. 

 

کاشت مو به روش HRT  

روش HRT بیشتر تکنیکی برای ترممی مو بوده و روش کاشت مو به‌شمار نمی‌آید. در این روش، از فولیکول‌های موی خود فرد استفاده نمی‌شود و گرافت‌های مو مصنوعی و ساختگی هستند یا از موهای طبیعی دیگران استفاده می‌شود. با این حال، در ساخت این فولیکول‌ها، دقت زیادی به جنس و ساختار موها می‌شود تا نتیجه طبیعی‌تر باشد. این روش برای افرادی مناسب است که به‌طور کامل موهای خود را از دست داده‌اند یا به‌خاطر بیماری‌های زمینه‌ای نمی‌توانند از روش‌های کاشت موی طبیعی استفاده کنند.

هزینه ترمیم مو به روش HRT تقریبا ۳ تا ۴ میلیون تومان برآورد می‌شود که به‌خاطر نیاز به شارژ مجدد در زمره روش‌های پرهزینه قرار می‌گیرد. 

 

مقایسه روش‌های کاشت مو 

حالا که با انواع روش‌های کاشت مو آشنا شدید، اگر به دنبال بهترین روش کاشت مو هستید، مقایسه روش‌های کاشت مو کمک می‌کند تا بهترین گزینه را پیدا کنید: 

 

	میکروفیت	FUT	FUE	SUT
آسیب به پوست سر	متوسط	کم	بسیار کم	بسیار کم
ایجاد زخم و اسکار	متوسط	کم	بسیار کم	بسیار کم
درد و ناراحتی	متوسط	کم	بسیار کم	بسیار کم
طبیعی‌بودن نتایج	بسیار خوب	بسیار خوب	بسیار خوب	بسیار خوب
تعداد موهای قابل کاشت	متوسط	محدود	محدود	محدود
زمان انجام	متوسط	طولانی	طولانی	طولانی
تخصص مورد نیاز پزشک	متوسط	متوسط	بالا	بالا

 

این جدول مقایسه‌ای ساده‌ای از ویژگی‌های هر یک از روش‌های کاشت مو ارائه می‌دهد. در انتخاب بهترین روش کاشت مو برای هر فرد، عوامل دیگری مانند هزینه، نتایج بلندمدت و سلیقه شخصی نیز باید در نظر گرفته شوند. 

 

انتخاب بهترین روش کاشت مو

دو روش برجسته و نوین کاشت مو که در حال حاضر در سطح جهانی استفاده می‌شوند، روش‌های SUT روش کاشت تک تارهای مو و MicroFIT روش کاشت مو میکروسکوپی هستند و نتایج بسیار عالی دارند. مهم‌ترین مزیت این روش‌ها این است که هیچ‌گونه زخم یا اسکاری ایجاد نمی‌کنند و همچنین میزان درد و ناراحتی برای بیمار را به حداقل می‌رسانند.

با این وجود، باید توجه داشت که بهترین روش کاشت مو برای هر فرد، روشی است که با شرایط و ویژگی‌های خاص آن فرد بیشترین سازگاری را داشته باشد. بنابراین، قبل از هرگونه اقدامی برای کاشت مو، لازم است که به صورت کامل درباره روش‌های مختلف تحقیق و بررسی کنید. به‌عنوان‌ مثال، روش‌های SUT و MicroFIT که به‌عنوان بهترین و جدیدترین روش‌های کاشت مو شناخته می‌شوند، برای افرادی که بانک مو ضعیف یا طاسی گسترده‌ای دارند، گزینه‌های مناسبی نیستند.

در مجموع، برای انتخاب بهترین روش کاشت مو، باید شرایط و ویژگی‌های فردی خود را به‌دقت بررسی کرده و با مشورت متخصصان، روشی را انتخاب کنید که با آن سازگاری بیشتری داشته باشید.

 

بهترین روش کاشت مو با تراکم بالا

روش MicroFIT را می‌توان در دسته جدیدترین و بهترین روش‌ کاشت مو با تراکم بالا قرار داد. این روش در مقایسه با سایر روش‌ها، پیچیدگی‌های فنی بیشتری دارد. با این حال، نتایج ظاهری آن به‌مراتب بهتر و طبیعی‌تری از سایر روش‌ها است.  علاوه بر این، در مقایسه با سایر روش‌های کاشت مو، عوارض جانبی کمتری به همراه دارد.

این روش به لطف پیشرفت‌های فناوری، امکان کاشت موی طبیعی‌تر و با تراکم بالاتر را فراهم می‌کند. با وجود پیچیدگی‌های اجرایی بیشتر، نتایج درخشان آن، این روش را به یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی تبدیل کرده است که به دنبال بهبود چشمگیر ظاهر موهای خود هستند.

 

بهترین روش کاشت مو برای خانمها

برای خانم‌ها، بهترین روش کاشت مو می‌تواند متفاوت باشد و بسته به شرایط و نیازهای فردی هر خانم تعیین شود. با این حال، در مجموع می‌توان گفت که روش‌های FUE، میکروفیت و SUT از جمله بهترین گزینه‌های کاشت مو برای خانم‌ها هستند.

روش MicroFIT نیز روشی پیشرفته‌تر از FUE با نتایج طبیعی‌تر است. این روش امکان کاشت موهای بیشتر با تراکم بالاتر را فراهم می‌کند و عوارض جانبی کمتری دارد. این روش به ویژه برای خانم‌هایی که به دنبال بهبود چشمگیر ظاهر موهای خود هستند، گزینه مناسبی است. همچنین، روش SUT که نیاز به تراشیدن موهای اهدایی ندارد و نتایج طبیعی‌تری با آسیب کمتر به پوست سر به همراه دارد، برای خانم‌هایی که به ظاهر موهای خود اهمیت زیادی می‌دهند، مناسب است. در نهایت، انتخاب بهترین روش کاشت مو برای هر خانم بستگی به عواملی مانند شرایط موی سر، بودجه، ترجیحات ظاهری و نظر متخصص پوست و مو دارد.

 

بهترین روش کاشت مو برای آقایان 

روش‌های FUT و FUE از جمله بهترین گزینه‌ها برای آقایان محسوب می‌شوند. روش FUT به دلیل امکان کاشت موهای بیشتر در یک جلسه و نتایج طبیعی‌تر، یکی از متداول‌ترین روش‌های کاشت مو برای آقایان است که با برداشتن یک نوار باریک از ناحیه پشت سر و کاشت آن در قسمت‌های نازک، به بازیابی تراکم مو کمک می‌کند. اگرچه ممکن است باعث ایجاد یک خط در پشت سر شود، اما اغلب این خط به مرور زمان پنهان می‌شود.

روش FUE نیز همچنین درد و خونریزی کمتری نسبت به سایر روش‌های کاشت مو داشته و از بهترین روش‌های کاشت مو برای آقایان است که موها را با دستگاه‌های مخصوص، به صورت فردی و جداگانه از ناحیه پشت سر برداشته و در نواحی دچار ریزش کاشت می‌کند.

 

بهترین روش کاشت موی طبیعی

بهترین روش کاشت موی طبیعی برای آقایان، روش FUT (Follicular Unit Transplantation) است. در این روش، جراح نوار باریکی از پوست از ناحیه پشت سر (ناحیه‌ای که معمولا مقاوم به ریزش مو است) برمی‌دارد. این نوار پوست حاوی واحدهای فولیکولی طبیعی مو است. سپس، واحدهای فولیکولی را به صورت منفرد یا در گروه‌های کوچک از نوار برمی‌دارد و آنها را در نواحی دچار ریزش مو پیوند می‌زند. مزایای بهترین روش کاشت مو طبیعی عبارتند از: 

1.    نتایج طبیعی‌تر و مشابه موهای اصلی فرد
2.    امکان کاشت تعداد بیشتری از موها در هر جلسه 
3.    هزینه کمتر نسبت به روش FUE
4.    میزان رضایت بیشتر بیماران

بنابراین، روش FUT به دلیل حفظ ساختار طبیعی فولیکول‌های مو و نتایج زیبایی‌شناسانه بهتر، بهترین روش کاشت موی طبیعی برای آقایان محسوب می‌شود.

 

عوامل مؤثر بر انتخاب بهترین کاشت مو

عوامل متعددی در انتخاب بهترین روش کاشت مو تاثیر می‌گذارند که عبارتند از:

• تراکم و تعداد موهای باقیمانده
• الگوی ریزش مو
• کیفیت و قطر موها
• داشتن بیماری‌های پوستی یا مو
• سابقه جراحی‌های قبلی در ناحیه سر و گردن
• هدف از کاشت مو، افزایش تراکم است یا پوشش کامل نواحی دچار ریزش
• محدودیت‌های مالی و زمانی
• تمایل به حداقل جراحی و درد
• پذیرش احتمال بروز عوارض
• میزان تخصص و تجربه جراح در انجام هر روش کاشت
• اعتبار و سوابق موفقیت آمیز جراح

با توجه به این عوامل، متخصص پوست و مو می‌تواند بهترین روش کاشت مو را برای هر فرد انتخاب کند و نتایج مطلوبی را به دست آورد.

 

هزینه بهترین روش‌ های کاشت مو

هزینه کاشت مو در ایران دارای نرخ مشخصی نیست و به عوامل متعددی بستگی دارد. با این حال، می‌توان برآورد تقریبی از هزینه کاشت هر گرافت مو داشت. در سال ۱۴۰۰ هزینه کاشت هر گرافت مو حدود ۲۵۰۰ تا ۳۵۰۰ تومان بود. اما مسلما در سال ۱۴۰۳ این هزینه افزایش چشمگیری داشته است.

باید توجه داشت که قیمت نهایی این روش بر اساس عواملی مانند تعداد تارهای مورد نیاز، روش کاشت، کلینیک انجام دهنده، و متخصص تعیین می‌شود و به طور دقیق قابل تخمین نیست.

ایران به لطف پیشرفت‌های پزشکی و داشتن پزشکان و جراحان مجرب، یکی از مقاصد محبوب توریسم پزشکی در منطقه است. همچنین هزینه‌های درمانی پایین در ایران نیز در این موضوع نقش مهمی دارد. هر ساله تعداد زیادی توریست از کشورهای همسایه برای کاشت مو به ایران سفر می‌کنند.

در مقایسه با سایر کشورها، هزینه کاشت مو در ایران بسیار پایین‌تر است. برای مثال، این هزینه در آمریکا ۴۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ دلار، در آلمان حدود ۵۰۰۰ دلار، در انگلیس حدود ۶۱۰۰ دلار و در ترکیه حدود 2300 دلار است، در حالی که در ایران بین ۶۰۰ تا ۷۰۰ دلار تخمین زده می‌شود. با توجه به کیفیت خدمات جراحان ایرانی و هزینه‌های پایین، کاشت مو در ایران گزینه عالی برای توریست پزشکی است.

هزینه بهترین روش‌های کاشت مو را در جدول زیر مشاهده می‌کنید:

 

روش کاشت مو	هزینه
روش میکروگرافت	بین ۱۲ تا ۱۵ میلیون تومان
روش FUE	بین ۱۰ تا ۱۲ میلیون تومان
روش SUT	بین ۱۱ تا ۱۳ میلیون تومان
روش MICRO FIT	بین ۱۳ تا ۱۵ میلیون تومان

 

 

عوامل تاثیرگذار بر هزینه بهترین روش های کاشت مو

عوامل تاثیرگذار بر هزینه بهترین روش‌های کاشت مو عبارتند از: 

1.    تعداد گرافت‌های کاشته شده: وسعت طاسی فرد و تعداد تارهای موی مورد نیاز برای کاشت، بر قیمت نهایی تاثیر می‌گذارند.
2.    منطقه جغرافیایی کلینیک: در دسترس بودن جراحان و رقابت بین آن‌ها در هر شهر، بر قیمت نهایی تاثیر دارد. به‌عنوان مثال، هزینه کاشت مو در تهران با شیراز یا اصفهان متفاوت است.
3.    تجربه متخصص: قیمت کاشت مو در کلینیک‌های با تجربه و مهارت‌های مختلف، متفاوت خواهد بود.
4.    نوع روش کاشت انتخابی: انتخاب بهترین و مناسب‌ترین روش کاشت مو، تاثیر زیادی بر قیمت نهایی دارد. روش‌های مختلف کاشت مو، قیمت‌های متفاوتی دارند. برای مثال روش FUT ارزان‌تر از روش FIT و روش SUT هزینه بیشتری خواهد داشت.

 

انتخاب کلینیک و پزشک مناسب

در حال حاضر رقابت شدیدی بین کلینیک‌های کاشت مو وجود دارد. این رقابت شدید ناشی از افزایش تقاضا برای این خدمات است. در چنین شرایطی، انتخاب کلینیک کاشت مو مناسب اهمیت بسیار زیادی دارد. برای این منظور باید به چند نکته مهم توجه کنید:

1.    نخست اینکه کلینیک انتخابی باید مجوزهای لازم برای فعالیت را داشته و از جراحان و کادر درمانی مجرب و با تجربه بهره ببرد.
2.    همچنین باید به تجهیزات و تکنولوژی‌های به کار رفته در آن توجه کافی داشت. روش‌های نوین کاشت مو بسیار به ابزارها و امکانات فنی وابسته هستند، بنابراین اطمینان از به‌روزبودن کلینیک از این حیث بسیار مهم است.
3.    نکته دیگر، تخصص و تجربه جراح کاشت مو است. در واقع حتی با بهره‌گیری از بهترین تجهیزات، نتیجه نهایی عمدتا به تسلط و مهارت جراح بستگی دارد. بنابراین لازم است فرد از سابقه و کیفیت کار جراح موردنظر آگاه شود.
4.    همچنین ارائه خدمات مشاوره و پشتیبانی قوی از سوی کلینیک نیز یکی دیگر از ویژگی‌های مطلوبی است که می‌تواند در انتخاب نهایی نقش بسزایی داشته باشد.

 

عوارض جانبی کاشت مو

متاسفانه کاشت مو مانند هر روش درمانی دیگری، ممکن است با برخی مشکلات و عوارض جانبی همراه باشد. رایج‌ترین این عوارض زخم‌های ناشی از برداشت پیوند‌ها و کاشت آن‌ها هستند. البته میزان این زخم‌ها در روش‌های مختلف کاشت مو متفاوت است. از دیگر عوارض رایج می‌توان به عفونت، چرک یا دلمه بستن در اطراف ناحیه جراحی، درد، خارش و ورم در پوست سر، التهاب فولیکول‌های مو، خونریزی، بی‌حسی در محل جراحی و همچنین موهایی که با موهای اطراف تطبیق ندارند و به طور قابل‌توجهی نازک‌تر هستند اشاره کرد. در برخی موارد نیز ممکن است ریزش مو ادامه داشته باشد. بنابراین انتخاب کلینیک و جراح مجرب بسیار مهم است تا این عوارض تا حد ممکن کاهش یابد.

 

مراقبت های بعد از کاشت مو

حتی اگر بهترین روش کاشت مو را هم انتخاب کرده باشید و سراغ بهترین جراح و متخصص شهر هم بروید، اگر مراقبت‌های بعد از کاشت مو رعایت نشوند، هیچ فایده‌ای نخواهد داشت و نتیجه مطلوبی نمی‌گیرید. کاشت مو، همانند هر جراحی زیبایی دیگری، نیازمند مراقبت‌های خاص بعد از عمل است. دوهفته اول پس از کاشت مو، مراقبت‌ها بسیار ضروری هستند. در این دوره، باید در شستشوی موها، ضدعفونی‌کردن محل جراحی، مصرف داروها، تغذیه و فعالیت‌های بدنی دقت زیادی داشته باشد و تمام توصیه‌های پزشک را به دقت رعایت کنید.

برای به دست آوردن بهترین نتیجه، تا یک سال پس از کاشت مو باید مراقب موها باشید و سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، استفاده از محصولات معتبر مراقبت از مو را رعایت کنید.

نکات مهم مراقبت بعد از کاشت مو عبارتند از: 

• داروهای تجویزی را سر موعد مصرف کنید.
• تا دو روز پس از کاشت، به نحوه خوابیدن خود دقت کنید و ترجیحا به صورت طاق باز یا روی پهلو بخوابید.
• برای باز کردن پانسمان به کلینیک مراجعه کرده یا طبق دستورالعمل عمل کنید.
• از غذاها و نوشیدنی‌های غنی از ویتامین C استفاده کنید.
• یک تا دو هفته اول از ورزش و فعالیت‌های شدید که باعث خم شدن سر می‌شوند، پرهیز کنید.
• در هفته‌های ابتدایی پس از عمل، از دخانیات و الکل خودداری کنید.
• از محصولات مراقبت پوستی و شامپوهای توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.

 

کلام آخر

در این مقاله با انواع روش‌های کاشت مو، بهترین روش کاشت مو، عوارض جانبی و قیمت‌ انواع روش‌های کاشت مو آشنا شدید. می‌دانیم که کاشت مو یک روش نسبتا غیرقابل برگشت است و در نتیجه امکان پشیمانی وجود ندارد، بنابراین در انتخاب پزشک متخصص پوست و مو نهایت دقت را داشته باشید تا ریسک بروز عوارض جانبی را به حداقل برسانید و نتیجه طبیعی حاصل شود. انتخاب بهترین روش کاشت مو بسته به شرایط و وضعیت طاسی فرد، بودجه، هدف از کاشت و تشخیص پزشک بستگی دارد.