مراقبتهای قبل از عمل بینی
تحریریه هیلیفا
نویسنده
فهرست محتوا
مطالعه12 دقیقه
مراقبت های قبل از عمل بینی
عمل بینی، که به عنوان رینوپلاستی نیز شناخته می شود، یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی در جهان است. این جراحی می تواند تأثیر قابل توجهی بر ظاهر و اعتماد به نفس شما داشته باشد. اما برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، آمادگی مناسب و مراقبت های پیش از عمل از اهمیت ویژهای برخوردارند. مراقبت های قبل از عمل بینی نه تنها به کاهش خطرات و عوارض احتمالی، بلکه به روند بهبودی سریع تر و بهبود کلی نتایج جراحی نیز کمک می کنند.
هیچ چیز طبیعی تر از این نیست که افرادی که جراحی زیبایی بینی انجام می دهند، انتظار بهترین و زیباترین نتایج جراحی بینی را داشته باشند. نتیجه جراحی بینی فقط به صلاحیت و تجربه جراح بستگی ندارد. بلکه بخش قابل توجهی از دست یابی به نتیجه مطلوب به خود بیمار بستگی دارد که برای عمل آماده شود و توصیه های پزشک را به دقت دنبال کند.
در این مقاله، با بررسی جامع و دقیق هر یک از این مراحل و ارائه نکات کاربردی، تلاش می کنیم تا به شما، کمک کنیم تا با آمادگی کامل و اطمینان خاطر وارد این مسیر شوید و بهترین نتایج ممکن را تجربه کنید. با رعایت این توصیه ها و آمادگی مناسب، می توانید به طور قابل توجهی به بهبود تجربه جراحی و دستیابی به نتایج مطلوب کمک کنید.
بسیاری از مشکلاتی که پس از جراحی با آن مواجه می شوید، در نتیجه عدم اطلاع از این توصیه ها یا بی اهمیت در نظر گرفتن آنها رخ می دهد.
بیایید نگاهی دقیق تر به اقدامات مهم قبل از جراحی بینی بیندازیم.
روند عمل جراحی بینی
در ابتدا نگاهی بیاندازیم به روند جراحی بینی و چگونگی انجام این عمل.
عمل جراحی بینی با بیهوشی عمومی انجام می شود. پس از بیهوشی جراح برشی در پایه بینی شما ایجاد می کند تا غضروف و استخوان های بینی را در معرض دید قرار دهد. بسته به اهداف شما، جراحی ممکن است تراشیدن غضروف و استخوان ها، اضافه کردن پیوند غضروف یا تغییر موقعیت بافت های بینی را در این مرحله انجام دهد.
یک تصور غلط رایج در مورد جراحی بینی این است که استخوان بینی شکسته می شود. در حقیقت، اگر هدف باریک کردن بینی یا کاهش قوز باشد، جراح استخوان ها را نمی شکند، بلکه آن را می تراشد. همچنین اگر سپتوم انحرافی دارید، جراح آن را صاف می کند تا تنفس را بهبود ببخشد.
جراحی بینی نیازی به یک شب اقامت در بیمارستان ندارد، بنابراین احتمالاً همان روز به خانه می روید. ممکن است در بینی خود گاز گازی داشته باشید. جراح شما همچنین ممکن است داروهای ضد درد را برای کمک به ناراحتی و درد برای شما تجویز کند. کبودی قابل مشاهده در زیر چشم، تورم و بینی شما احساس احتقان خواهید داشت.
آمادگی فیزیکی
مبتلایان به بیماری های مزمن مانند دیابت، تیروئید، آسم و کم خونی باید قبل از عمل با پزشک خود مشورت کنند، معاینات مورد نیاز را انجام دهند و از آمادگی انجام عمل تحت بیهوشی عمومی مطلع شوند.
مصرف برخی از داروها را متوقف کنید
1- بسیاری از داروها و مواد معروف به رقیق کننده خون وجود دارند که مکانیسم انعقاد خونریزی را تغییر می دهند. برخی از این موارد عبارتند از:
- آسپرین و داروهای حاوی اسید استیل سالیسیلیک.
- مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی
به طور کلی داروها و مکمل های غذایی با اثرات رقیق کننده خون باید حداقل 2 هفته قبل از زیبایی بینی قطع شود و تا 2 هفته بعد از عمل نباید دوباره مصرف شود.
اگر قبل از جراحی بینی نیاز به استفاده از این داروها یا مکمل های غذایی را دارید، بهتر است با پزشک خود در این خصوص مشورت کنید.
2- همچنین داروهای مصرفی برای فشار خون، قند و تیروئید نیز باید به پزشک اطلاع داده شود.
3- قرص های ضد بارداری: قرص های ضد بارداری به دلیل هورمون هایی که دارند، خطر تشکیل لخته در رگ های پا را افزایش می دهند. ایجاد لخته در پاها در حین عمل و حرکت این لخته می تواند منجر به عوارض جدی شود.
به همین دلیل، قطع مصرف قرص های ضدبارداری حداقل یک ماه قبل از تاریخ جراحی و داشتن دوره قاعدگی مفید است.
4- قرص های پیشگیری از بارداری: ایمنی برخی از داروهای مورد استفاده در هنگام بیهوشی در زنان باردار آزمایش نشده است و ممکن است عوارضی داشته باشد. به همین دلیل، ضروری است که در فاصله زمانی بین آخرین قاعدگی تا تاریخ عمل، احتیاط های لازم را برای جلوگیری از بارداری انجام شود.
وضعیت ایمنی
خواب کافی و تغذیه سالم برای سیستم ایمنی طبیعی قبل از جراحی بینی مهم است. از فعالیت ها و عادات مضری که می توانند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کنند باید اجتناب کرد. باید مراقب باشید که عمل جراحی شما با دوره ای که بسیار خسته و استرس هستید همزمان نشود.
مصرف سیگار و مواد مخدر را کنار بگذارید
سیگار کشیدن بر عملکرد تنفسی ریه و بهبود بافت ها تأثیر منفی می گذارد. کنار گذاشتن مواد حاوی نیکوتین حداقل 1 هفته قبل از عمل بسیار مفید است. اگر نمی توانید ترک کنید، حتی کاهش مقدار مصرف مفید خواهد بود.
همچنین بهتر است شما مصرف مواد مخدر و الکل را برای مدتی از برنامه حذف کنید.
قبل از جراحی ناشتا باشید
قبل از جراحی بینی، معده باید خالی باشد. غذا با معده پر ممکن است باعث عوارض جدی مانند حالت تهوع، استفراغ و فرار محتویات معده به داخل نای در هنگام بیدار شدن از خواب پس از جراحی شود. بنابراین همانطور که اشاره کردیم شب قبل از جراحی باید غذاهایی که هضم آسان دارند و آبکی هستند مصرف شود.
به طور کلی خوردن و آشامیدن باید 6 ساعت قبل از جراحی قطع شود.
خالی ماندن معده بیش از 8 ساعت مطلوب نیست. چون در موارد گرسنگی طولانی مدت، شیره معده از معده خالی نمی شود، در معده جمع می شود و ممکن است بعد از عمل باعث تهوع و استفراغ شود. بنابراین رعایت این موارد نیز پس از انجام عمل بینی ضروری است.
کارهایی که قبل از عمل بینی باید انجام داد
در روز قبل از عمل جراحیتان دوش آب گرم بگیرید، شب را به استراحت بگذرانید و به موقع به رختخواب بروید.
صبح جراحی بینی اگر دارویی هست که باید صبح ها مصرف کنید، با مشورت پزشک خود، آن را مصرف کنید، لنزهای تماسی خود را بردارید، گردنبند، جواهرات یا سنجاق سر فلزی را بردارید و مطمئن شوید که روی صورتتان آرایشی وجود ندارد.
از جراح خود در مورد داروهایی که ممکن است پس از جراحی نیاز داشته باشید بپرسید و از قبل آن را خریداری کنید.
مطمئن شوید که آب کافی و میان وعده های سالم برای اطمینان از تغذیه مناسب و هیدراتاسیون بعد از جراحی دارید.
به خرید پیراهن های گشاد یا دکمه دار فکر کنید. کشیدن لباس روی سر می تواند ناراحت کننده باشد.
رژیم غذایی خود را تنظیم کنید
هر جراحی برای بدن شما یک استرس است. به منظور کمک به آن در طی روند و بهبودی، رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. سعی کنید غذاهای فرآوری شده را حذف کنید و مصرف مواد غذایی فیبردار را افزایش دهید. این می تواند به شما کمک کند از یبوست که ممکن است همراه با داروهای بیهوشی و پس از جراحی باشد جلوگیری کنید.
برای کمک به بهبود سریع بدن خود، یک رژیم غذایی سالم را در تمام طول فرآیند بهبودی حفظ کنید. با این حال، سعی کنید قبل از جراحی از هرگونه تغییر شدید در رژیم غذایی و سبک زندگی خود جلوگیری کنید.
جراحی پلاستیک معمولا هفته ها یا ماه ها قبل برنامه ریزی می شود. شما می توانید با افزایش مصرف غذاهایی که دارای مواد مغذی مورد نیاز بدن برای بهبودی هستند، از این امر به نفع خود استفاده کنید. در ادامه برخی از این موارد را برای مصرف به شما توصیه می کنیم:
پروتئین: پروتئین ماده مغذی ضروری در ایجاد سلول های خونی و کلاژن جدید است. کلاژن بلوک ساختمانی برای پوست، عضله، تاندون ها و استخوان ها است. پروتئین همچنین برای یک سیستم ایمنی قوی حیاتی است.
زنان باید روزانه 1.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. این بدان معناست که یک زن 54 کیلوگرمی باید حدود 65 گرم پروتئین در روز مصرف کند. نیاز مردان به پروتئین معمولاً با 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز بیشتر است. به عنوان مثال، یک مرد 68 کیلوگرمی باید حدود 102 گرم پروتئین در روز مصرف کند. غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، ماست کم چرب، آجیل و لوبیا همگی منابع خوبی از پروتئین هستند.
میوه ها و سبزیجات: از میوه ها و سبزیجاتی استفاده کنید که سرشار از ویتامین A، ویتامین C، سلنیوم و منگنز هستند. همه این مواد مغذی با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد به عنوان یک پاسخ طبیعی به استرس (مانند جراحی) در بدن شما ظاهر می شوند و می توانند باعث آسیب بافتی شوند و روند بهبودی را کند کنند.
ویتامین A را در کلم پیچ و اسفناج و ویتامین C را در مرکبات و فلفل سبز خواهید یافت. قارچ، کلم و اسفناج حاوی مقدار زیادی سلنیوم هستند. تمشک، آناناس و موز همگی منابع خوبی از منگنز هستند. به طور کلی، اگر هر روز انواع میوه ها و سبزیجات رنگارنگ می خورید، می توانید مطمئن باشید که مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کنید.
حدود یک ماه قبل از جراحی باید مصرف نمک، شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آرد سفید و برنج سفید را کاهش دهید. همه این غذاها می توانند التهاب را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را سرکوب کنند.
حدود یک هفته قبل از جراحی، تمام مکملهای ویتامینی و گیاهی، کپسولهای امگا 3، و همچنین زنجبیل، چای سبز، بذر کتان، کاین، بادمجان، سیر، گوجهفرنگی و سیبزمینی را حذف کنید زیرا ممکن است در لخته شدن خون اختلال ایجاد کنند. همچنین الکل، کافئین و شیرین کننده های مصنوعی را حذف کنید.
پس از جراحی، حداقل یک ماه از مصرف نمک، شکر، کافئین، الکل و کربوهیدرات های تصفیه شده خودداری کنید. بعد از سه روز می توانید هر گونه مکمل ویتامین یا گیاهی را از سر بگیرید.
هرچه دستورالعمل های بالا را بیشتر دنبال کنید، تجربه جراحی و بهبودی شما بهتر خواهد بود.
توصیه می کنیم تا دو روز قبل از عمل کافئین مصرف کنید. بهتر است دو روز قبل از جراحی نوشیدن کافئین را متوقف کنید تا از سردردهایی که ممکن است با قطع نوشیدن آن دچار شوید، جلوگیری شود. یک روز جراحی و همچنین روز بعد، باید از مصرف کافئین دوری کنید زیرا فشار خون را افزایش می دهد و می تواند کبودی را افزایش دهد. از آنجایی که در آن روزها کافئین نمی نوشید، ممکن است دچار سردرد قطع مصرف شوید. افرادی که هر روز قهوه می نوشند و سپس یک روز آن را قطع می کنند، به این عارضه مبتلا می شوند. دلیل قطع مصرف کافئین چند روز زودتر این است که در روز جراحی یا روز بعد از جراحی دچار سردرد نشوید.
استرس جراحی معمولاً با هضم غذا تداخل می کند، بنابراین باید حداقل 72 ساعت پس از جراحی از غذاهای نرم و قابل هضم استفاده کنید.
همانطور که اشتهای خود را دوباره به دست می آورید، غذاهای سرشار از چربی های غیراشباع مانند آووکادو، روغن زیتون و کره بادام بخورید. این غذاها اثرات ضد التهابی قابل توجهی دارند و به کاهش تورم کمک خواهند کرد. میوه ها به ویژه زغال اخته، تمشک، شاه توت و گیلاس نیز دارای خواص ضد التهابی هستند و آنتی اکسیدان بالایی دارند.
حفظ پروتئین دریافتی نیز مهم است تا بدن شما مواد خامی برای بازسازی و التیام داشته باشد.
آزمایش خون انجام دهید
قبل از عمل، پزشک شما باید چندین آزمایش را انجام دهد تا مطمئن شود که شما برای جراحی آماده هستید. سطح هموگلوبین، توانایی لخته شدن خون، سطوح HCG برای نشان دادن بارداری برای زنان و هر موضوع دیگری که پزشک شما باید بررسی کند.
در معرض نور خورشید قرار نگیرید
آفتاب سوختگی قبل از جراحی می تواند خطر التهاب و خونریزی را افزایش دهد. همچنین می تواند روند بازیابی را کند کند. پس بهتر است از پوست خود در مقابل خورشید محافظت کنید.
روتین پوستی را کنار بگذارید
اگرچه توقف روتین مراقبت از پوست شما ممکن است خوشایند نباشد، اما بهتر است از استفاده از کرم های موضعی برای حدود چهار روز قبل از عمل اجتناب کنید. می توانید از مرطوب کننده های ساده استفاده کنید، اما از هیچ موادی که حاوی سالیسیلیک اسید یا سایر BHA ها است، استفاده نکنید.
انتظارات واقع بینانه داشته باشید
قبل از اینکه برای جراحی بینی اقدام کنید، انتظارات خود را با جراح پلاستیک درمیان بگذارید. در این مرحله، بسیار مهم است که با انتظارات واقع بینانه وارد عمل جراحی شوید. پزشک شما در مورد آنچه که جراحی بینی شما می تواند و نمی تواند برای شما انجام دهد صحبت خواهد کرد.
آرایش نکنید
قبل از جراحی از آرایش کردن خودداری کنید. همچنین مطمئن شوید که از هیچ لنز تماسی استفاده نمی کنید.
آرامش داشته باشید
طبیعی است که در روز جراحی خود احساس اضطراب کنید. دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید، می تواند به شما کمک کند تا آرامش داشته باشید. قبل از عمل جراحی باید به موقع در محل حاضر شوید.
در نهایت، به خاطر داشته باشید که انجام عمل بینی، تصمیمی مهم و شخصی است که نیازمند دقت و توجه ویژه به جزئیات مراقبت های قبل از عمل می باشد. همانطور که گفته شد این مراقبت ها نقش مهمی در بهبود تجربه شما و دستیابی به نتایج مطلوب ایفا می کنند. با رعایت توصیه های پزشکی و آماده سازی دقیق، می توانید اطمینان حاصل کنید که روند جراحی به بهترین شکل ممکن پیش می رود و بهبودی شما به سرعت و بدون عوارض خاصی صورت می گیرد. مهم است که در این مسیر، همواره با پزشک خود در تماس باشید و هر گونه سوال یا نگرانی خود را با او در میان بگذارید. حمایت خانواده و دوستان نیز می تواند در کاهش استرس و افزایش احساس اطمینان شما نقش موثری داشته باشد.
به خود اعتماد کنید و بدانید که با آمادگی کامل و توجه به توصیه های ارائه شده، می توانید به نتیجه ای رضایت بخش دست یابید. آرزوی ما برای شما، تجربهای مثبت و موفقیت آمیز از این فرآیند است.
به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و تیم پزشکی شما در هر مرحله از مسیر همراه شما خواهد بود. با آرامش و اعتماد به نفس، به آینده دیدی زیبا و رضایت بخش داشته باشید.