مراقبت بعد از پیکرتراشی برای کاهش تورم و ترمیم سریعتر
زهرا نوابی
نویسنده
فهرست محتوا
مطالعه6 دقیقه
پیکر تراشی به عنوان یک جراحی زیبایی و همانند لیپوساکشن و لیپوماتیک، برای فرم دهی بدن زیباجویان و با هدف حذف چربیهای اضافی انجام میشود. انجام برخی مراقبتها پس از این نوع جراحی ضروری بوده و میتواند نقش مهمی در کاهش عوارض، تسریع بهبودی و دستیابی به نتایج بهتر داشته باشد. در ادامه، به برخی نکات مهم مراقبتی بعد از پیکر تراشی اشاره شده است تا بتوان به بهترین شکل ممکن دوره بهبودی را پشت سر گذاشته و عوارض آن به حداقل ممکن کاهش پیدا کند.
مراقبتهای لازم پس از پیکر تراشی
جراحی پیکرتراشی نیز مانند دیگر جراحیها به اقداماتی پس از عمل نیاز دارد که سلامت فرد و نتایج جراحی را تضمین کرده و باعث کاهش عوارض آن خواهد شد. اغلب پزشک به بیمار توصیه میکند تا پس از روزهای اولیه به انجام فعالیتهایی از قبیل پیادهروی، انجام کارهای روزانه و دیگر فعالیتهای ساده بپردازد. همچنین بهتر است بیمار بعد از جراحی از تنها سفر کردن و رانندگی خودداری کند. استفاده از گن مخصوص نیز بعد از عمل پیکر تراشی، به علت وجود مزایای زیاد، توصیه میشود. در ضمن نیاز است تا یک ماه پس از جراحی از این گن مخصوص استفاده شود تا خونابهها، عفونت، تورم و کبودی با سرعت بیشتری بهبود پیدا کنند.
مدیریت درد و ناراحتی
بیماران پس از جراحی پیکر تراشی درد و ناراحتی خفیف تا متوسطی را احساس میکنند. این درد در هفتههای اول شدیدتر بوده و به مرور کاهش پیدا میکند. اغلب پزشک پس از جراحی، داروهای مسکن و ضد التهابی غیر استروئیدی برای کاهش درد در روزهای اول تجویز میکند. همچنین استفاده از کمپرس سرد و قرار دادن آن روی نواحی متورم میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
استراحت و خواب کافی
بهتر است افراد پس از جراحی برای بهبودی بهتر بدن و کاهش عوارض در دوران نقاهت، خواب و استراحت کافی داشته باشد. این مورد میتواند باعث تامین انرژی کافی بدن برای ترمیم زخمها و کاهش التهاب شود. بهتر است بیمار پس از جراحی، وضعیت مناسب خوابیدن را به عنوان مراقبت بعد از پیکر تراشی طبق توصیه پزشکان انجام داده و در زمان خواب سر را کمی بالاتر از بدن قرار دهد. همچنین اجتناب از خوابیدن روی محل جراحی و خواب باکیفیت نیز میتواند باعث بهبودی زودتر محل زخم شود.
مراقبت از جای زخم و بهداشت
محل برشهای جراحی باید به طور دائم تمیز و پاکسازی شود. بدین ترتیب از عفونت محل زخم جلوگیری خواهد شد. برای این کار بهتر است پانسمانها طبق دستور پزشک و به طور مرتب با رعایت شرایط استریل، تعویض شوند. همچنین جای زخم نیز پس از گذشت ۴۸ ساعت از جراحی، شستشو داده شود. برای مراقبت بهتر جای زخم بهتر است از خاراندن محل اجتناب کرده و آن را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید.
خودداری از فعالیت سنگین
بیمار پس از پیکرتراشی باید از انجام فعالیتهای سنگین خودداری کرده و فشار زیادی روی محل جراحی ایجاد نکند. زیرا انجام این فعالیتها میتواند باعث خونریزی یا باز شدن زخمها شود. به همین دلیل، استراحت نسبی در دو هفته اول و پیادهروی آرام پس از یک ماه به عنوان مراقبت بعد از عمل پیکر تراشی توصیه میشود.
استفاده از گن
پوشیدن گن مخصوص پس از جراحی میتواند نقش موثری در جلوگیری از افتادگی پوست، فرم دهی بدن و کاهش ورم داشته باشد. بنابراین بهتر است بیمار برای جلوگیری از ایجاد ناهمواری و شل شدن پوست، گنهای مخصوص را خریداری کرده و بپوشد.
نکات مهم برای بهبودی و نتیجه بهتر بعد از پیکرتراشی
پیکر تراشی میتواند راهکار موثری برای حذف چربیهای موضعی محسوب شود. با این حال، بهتر است برای رسیدن به نتیجه بهتر پس از جراحی، مراقبتهای بعد از عمل را طبق دستور پزشک انجام داد. انجام مراقبت بعد از پیکر تراشی میتواند باعث کاهش عوارض، فرم دهی بهتر بدن و کوتاه شدن دوره نقاهت شود.
ماساژ ملایم خیلی مهمه
انجام ماساژ ملایم بعد از جراحی پیکرتراشی از جمله ماساژ لنفاوی میتواند به بهبود جریان لنفاوی و کاهش التهاب کمک کند. همچنین ماساژ ملایم باعث خروج مایعات اضافی از بافتها شده و از ایجاد نواحی سفت و گلولهای در زیر پوست جلوگیری میکند. علاوه بر آن، ماساژ بعد از جراحی شکم، ضمن بهبود اکسیژنرسانی به بافتها، باعث ترمیم بهتر و سریعتر زخمها شده و از تشکیل بافت فیبروز نیز جلوگیری خواهد کرد.
آب بخورید و غذای سالم بخورید
تغذیه مناسب همراه با نوشیدن آب کافی میتواند تاثیر بسیار زیادی روی روند بهبودی در زمان مراقبت بعد از عمل پیکر تراشی داشته باشد. آبرسانی و هیدراته نگه داشتن بدن باعث عدم تجمع مایعات و کاهش تورم بیش از حد خواهد شد. همچنین نوشیدن مایعات، با دفع سریعتر مواد زائد و سموم از بدن همراه خواهد شد. بدن هیدراته میتواند خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ کرده و از افتادگی آن جلوگیری کند. تغذیه مناسب شامل میوه و سبزیجات تازه و پروتئینهای بدون چربی برای بازسازی بافتها و بهبود سریعتر زخمها نیز اهمیت دارند. همچنین بهتر است از غذاهای فرآوری شده و پرچرب یا نوشیدن قهوه و نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب شود.
لباس راحت بپوشید
انتخاب لباس مناسب و راحت پس از عمل پیکرتراشی روی روند بهبودی و مراقبت بعد از عمل پیکر تراشی مؤثر است. بهتر است لباس انتخابی گشاد و راحت بوده و با این کار از ایجاد فشار روی محلهای جراحی جلوگیری کرد. لباس مناسب باید از پارچههای نخی و ضد حساسیت دوخته شده باشد. بدین ترتیب از تحریک محل پوست و ایجاد حساسیت جلوگیری خواهد شد. با توجه به امکان ایجاد ترشح از محل جراحی در روزهای اول، بهتر است از لباسهای راحت و قابل تعویض پس از جراحی و در زمان مراقبت بعد از پیکر تراشی استفاده گردد.
پرهیز از استعمال سیگار و الکل
تأثیرات منفی سیگار و الکل روی روند بهبودی بدن پس از جراحی بر کسی پوشیده نیست. سیگار و الکل میتواند تاثیرات منفی بسیاری روی بهبودی بافتهای پوست گذاشته و همچنین باعث کاهش اکسیژنرسانی به بافتها شود. بنابراین برای جلوگیری از ایجاد عفونت یا احتمال نکروز پوستی، بهتر است مصرف سیگار و الکل پس از جراحی متوقف شود. همچنین مصرف الکل میتواند ضمن تداخل با داروهای تجویز شده، اثر داروها را کاهش داده یا باعث تشدید عوارض جانبی آنها شود.
مصرف داروها
اغلب پس از عمل پیکرتراشی از داروهای رایجی مانند آنتی بیوتیک برای جلوگیری از عفونت و یا داروهای مسکن برای کاهش درد استفاده میشود. همچنین ممکن است پزشک مکملهایی نظیر ویتامین C و زینک را نیز برای جلوگیری از ایجاد اسکار و بهبود سریعتر زخمها تجویز کند. از مصرف داروها به صورت خودسرانه باید اجتناب کرد. همچنین بهتر است در زمان مراقبت بعد از عمل پیکر تراشی، در صورت وجود علائم غیر طبیعی از جمله واکنش آلرژیک یا خونریزی شدید فورا به پزشک اطلاعرسانی شود.