عسل برای کاهش ورم بینی :آیاعسل در تسکین ورم و التهاب بینی اثردارد؟
منصوره ایرانی
نویسنده
فهرست محتوا
مطالعه5 دقیقه
خواص ضد التهابی و ضد میکروبی عسل
یکی از مواردی که باعث شده در طب سنتی توجه زیادی به مصرف عسل طبیعی شود، خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن است. بر اساس تحقیقات انجام شده این موضوع اثبات شده که عسل دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی بوده و میتواند از رشد و تکثیر این عوامل بیماریزا به خصوص در ناحیه زخم جلوگیری کند. همچنین یکی از ویژگیهای عسل ویسکوزیته و خاصیت چسبندگی بالای آن است که این موضوع باعث میشود مانند یک سد محکم در برابر عوامل میکروبی، ویروسی و باکتریایی عمل کند.
با توجه به اینکه عسل طبیعی از شهد گیاهان به دست میآید میتواند از التهاب در نقاط مختلف بدن جلوگیری کند. عسل حاوی مقادیر غنی از ویتامینهای A، C و E است که خاصیت آنتیاکسیدانی قوی و بازسازی کننده بافت دارند و میتوانند از بروز عفونت در بافت تا حد زیادی جلوگیری کنند. یکی از خواص ویتامین A، خاصیت ضد التهابی آن است که باعث شده عسل نیز از این خاصیت برخوردار باشد و برای کاهش ورم بینی پس از عمل یک گزینه مناسب محسوب شود.
نحوه استفاده از عسل برای ورم بینی
استفاده از عسل برای ورم بینی یکی از روشهای مؤثر به حساب میآید که اصلیترین دلیل آن مربوط به خواص این ماده است. عسل از شهد گیاهان مفید بدست میآید به همین دلیل نه تنها برای کاهش بینی مفید است بلکه میتواند سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار داده و بهبود ببخشد. در صورتی که قصد استفاده از عسل برای ورم بینی دارید میتوانید این ماده را به یکی از روشهای زیر مورد استفاده قرار دهید.
مصرف خوراکی عسل
عسل مادهای است که دارای یک بافت نرم بوده و به همین دلیل به راحتی میتوان آن را به صورت خوراکی همراه با آب ولرم یا جداگانه مصرف کرد. مصرف عسل میتواند التهاب گلو و ورم بینی بعد از عمل را کاهش دهد. به همین دلیل توصیه میشود که افراد در وعده صبحانه عسل را همراه با چای یا آب ولرم میل کنند.
استنشاق بخار عسل
یکی دیگر از روشهای مصرف عسل برای کاهش ورم بینی، استنشاق بخار آن است. افرادی که آندوسکوپی سینوس انجام دادهاند و همچنین افرادی که دچار ورم بینی بعد از عمل جراحی هستند میتوانند از بخور عسل برای کاهش التهاب و تورم استفاده کنند. این روش منجر به کاهش عفونت و التهاب در بینی و حنجره شده و برای درمان بینی و سینوزیت نیز روش مؤثری به حساب میآید.
مزایای استفاده از عسل
عسل یک ماده طبیعی و مفید است که مصرف آن مزایای زیادی برای بدن به همراه دارد. از مهمترین مزایای این ماده طبیعی میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
ایمن، طبیعی و مقرون به صرفه
عسل یک ماده طبیعی و ایمن برای بدن است که نه تنها آسیب جدی برای بدن و سلامتی آن به همراه ندارد بلکه میتواند در درمان و رفع برخی از مشکلات نیز نقش مؤثری ایفا کند. این ماده در مقایسه با انواع داروها و مواد دیگر یک گزینه مقرون به صرفه نیز محسوب میشود.
بدون عوارض جانبی رایج داروهای تجویزی
هر کدام از داروهای شیمیایی تجویزی که برای درمان و رفع ورم بینی بعد از عمل و سایر بیماریها تجویز میشوند، عوارض جانبی به همراه دارند؛ اما عسل مادهای است که مصرف آن به اشکال مختلف عارضهای برای بدن به همراه ندارد.
اثربخشی در تسکین علائم ورم بینی
عسل با توجه به خواص ضد التهابی و ضد میکروبی که دارد میتواند در درمان و رفع ورم بینی مؤثر واقع میشود. به همین دلیل مصرف آن برای تسکین علائم ورم بینی توصیه میشود.
موارد منع مصرف و احتیاط
با اینکه عسل به عنوان یک ماده طبیعی و ایمن شناخته میشود و عوارض جدی برای بدن به همراه ندارد، اما برخی از افراد به دلیل شرایطی که دارند نباید عسل مصرف کنند یا باید در مصرف آن جوانب احتیاط را مورد توجه قرار دهند. از مهمترین موارد منع مصرف و احتیاط عسل برای کاهش ورم بینی میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
عدم مصرف عسل برای کودکان زیر 1 سال
علت ممنوعیت مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال وجود باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم است که عامل اصلی ابتلا به بیماری بوتولیسم در نوزادان است. هاگهای باکتری بوتولینوم میتوانند در روده بزرگ نوزاد تولید سم کنند؛ با توجه به این موضوع که سیستم گوارش در نوزادان هنوز بالغ نشده و توانایی مقابله با این باکتری را ندارد، منجر به ابتلای نوزاد به بوتولیسم میشود. بر اساس تحقیقات انجام شده، 25 درصد عسلها و فرآوردههای مربوط به زنبور عسل حاوی این باکتری هستند؛ به همین دلیل مصرف عسل برای نوزادان ممنوعیت دارد.
مصرف با احتیاط در افراد مبتلا به دیابت یا آلرژی
افرادی که مبتلا به دیابت هستند یا سابقه آلرژی دارند، عسل برای کاهش ورم بینی را باید با احتیاط مصرف کنند. وجود مواد قندی در این ماده غذایی میتواند سطح قند خون در افراد دیابتی را افزایش داده و باعث به وجود آمدن مشکلات جدی شود. افرادی که سابقه آلرژی دارند نیز باید این ماده غذایی را با احتیاط مصرف کنند تا دچار واکنش آلرژیک نشوند.
مشورت با پزشک قبل از مصرف در دوران بارداری یا شیردهی
خانمها در دوران بارداری و شیردهی به منظور جلوگیری از افزایش وزن، افزایش قند خون، مقاومت نسبت به انسولین و افزایش پوسیدگی دندان باید با مشورت پزشک خود عسل مصرف کنند. زیادهروی در مصرف عسل برای کاهش ورم بینی در زمان بارداری میتوان باعث بروز مشکلات گوارشی، اسهال، یبوست و نفخ شود.
تداخلات احتمالی با داروها
با توجه به اینکه عسل معمولا تداخلات جدی ایجاد نمی کند اما این امکان وجود دارد که عسل با برخی داروها تداخل داشته باشد؛ به همین دلیل افرادی که داروهای معده، آنتی بیوتیک، داروهای ضد انعقادی مانند آسپرین و وارفارین، داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن، داروهای قلبی، داروهای عصبی و مکملهای کاهش وزن مصرف میکنند، با نظر و مشورت پزشک عسل مصرف کنند.