معرفی بهترین قرص‌های چاقی و مکمل‌های افزایش وزن (ایرانی و خارجی)

انتخاب میان انبوهی از مکمل‌های موجود در داروخانه‌ها می‌تواند گیج‌کننده باشد

معرفی بهترین قرص‌های چاقی و مکمل‌های افزایش وزن (ایرانی و خارجی)

انتخاب میان انبوهی از مکمل‌های موجود در داروخانه‌ها می‌تواند گیج‌کننده باشد.

بهترین قرص چاقی، قرصی نیست که شما را یک‌شبه باد کند. بلکه محصولی است که مکانیسم‌های طبیعی بدن را اصلاح کند.

عمده مکمل‌های استاندارد (FDA Approved) در دو دسته کلی عمل می‌کنند:
۱. افزایش اشتها: با تاثیر بر مراکز گرسنگی در مغز یا رفع کمبود ریزمغذی‌ها.
۲. افزایش کالری و جذب: با بالا بردن توانایی روده در جذب مواد غذایی.

برخی محصولات نیز ترکیبی هستند. یعنی هم ویتامین دارند و هم اسیدهای آمینه ضروری.

در ادامه، ایمن‌ترین و موثرترین گزینه‌ها را به تفکیک بررسی می‌کنیم.

نکته پزشکی: قبل از شروع هر دوره‌ای، آزمایش تیروئید و انگل بدهید. گاهی لاغری ریشه در بیماری پنهان دارد.

 

 

 

قرص مخمر آبجو (Brewer's Yeast)؛ سالم‌ترین گزینه برای افزایش اشتها

اگر به دنبال گزینه‌ای هستید که عوارض کورتونی نداشته باشد، مخمر آبجو پادشاه مکمل‌هاست.

این مکمل سرشار از ویتامین‌های گروه B، کروم و سلنیوم است.

مکانیسم اثر آن ساده است:
سوخت‌وساز سلولی را تنظیم می‌کند. وقتی بدن انرژی را درست مصرف کند، سیگنال گرسنگی سریع‌تر صادر می‌شود.

علاوه بر وزن‌گیری، برای ریزش مو و شفافیت پوست هم معجزه می‌کند.
باکتری‌های مفید موجود در آن (پروبیوتیک)، جذب غذا در روده را متحول می‌کنند.

(توضیح: پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده‌ای هستند که محیط روده را برای هضم بهتر غذا آماده می‌کنند.)

بررسی برندهای محبوب: هلث اید (Health Aid) و تاپ لوور (Top Levure)

• هلث اید (Health Aid): تحت لیسانس انگلستان. خلوص بالا. معمولاً روزی ۲ عدد توصیه می‌شود.
• تاپ لوور (Top Levure): محصول ویتارمونیل فرانسه. جذب بسیار سریع. بسته‌بندی‌های بهداشتی و ایمن دارد.

 

مکمل‌های ویتامینی و مینرال موثر بر سوخت‌وساز و جذب

گاهی لاغری ناشی از "نخوردن" نیست، بلکه ناشی از "جذب نشدن" یا "بی‌میلی عصبی" است.

کمبود برخی ریزمغذی‌ها مستقیماً مرکز اشتها در هیپوتالاموس را سرکوب می‌کند.

در این شرایط، مصرف مولتی‌ویتامین‌های تراپوتیک (Therapeutic) راه حل اصلی است.
این مکمل‌ها کمبودها را پر می‌کنند و بدن را از حالت قحطی مصنوعی خارج می‌کنند.

(توضیح: تراپوتیک یعنی دوز درمانی دارو که بالاتر از دوزهای معمولی روزانه است.)

تاثیر زینک پلاس (Zinc Plus)، امگا ۳ و ویتامین‌های گروه B بر وزن‌گیری

• زینک پلاس: حس چشایی و بویایی را تقویت می‌کند. غذا خوشمزه‌تر به نظر می‌رسد. اشتها باز می‌شود.
• ویتامین‌های گروه B: موتورخانه بدن هستند. کربوهیدرات را به انرژی تبدیل می‌کنند و ضعف را از بین می‌برند.
• امگا ۳: التهاب سلولی را کم می‌کند. به عضله‌سازی خشک کمک می‌کند، نه چربی‌سازی مضر.

 

بررسی قرص و پودر گین آپ (Gain Up)؛ نحوه مصرف و حقایق بازار

این یکی از بحث‌برانگیزترین محصولات بازار ایران است. باید با احتیاط کامل رفتار کنید.

گین‌آپ‌های اصلی (شرکتی و داروخانه‌ای) حاوی پروتئین وی، کربوهیدرات پیچیده و ویتامین هستند.
این محصولات برای ورزشکاران و افراد بسیار لاغر طراحی شده‌اند.

اما هشدار جدی:
بازار پر از نمونه‌های تقلبی (قوطی‌های سیاه یا رنگارنگ عطاری) است.
این نمونه‌های فیک حاوی "دگزامتازون" یا کورتون‌های دیگر هستند.

تجربه بیماران: بسیاری از مصرف‌کنندگانِ نمونه‌های غیرشرکتی، از "پف کردن ناگهانی صورت" و "ترک‌های پوستی شدید" گزارش داده‌اند. این افزایش وزن نیست، بلکه احتباس آب در بدن (Edema) است.

(توضیح: احتباس آب یعنی جمع شدن مایعات زیر پوست به دلیل اختلال در کارکرد کلیه و نمک، که ظاهری پف‌کرده می‌سازد.)

تنها از گین‌آپ‌های دارای لیبل اصالت وزارت بهداشت و موجود در داروخانه استفاده کنید.

 

پودر و قرص جینسینگ؛ افزایش انرژی و حجم‌دهی به عضلات

جینسینگ فقط برای تقویت قوای جنسی نیست. یک آداپتوژن (سازگارکننده) قدرتمند است.

این گیاه سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد.
استرس یکی از عوامل اصلی "لاغری عصبی" است.

وقتی آرامش دارید و انرژی بدن بالاست، میل به غذا خوردن بازمی‌گردد.
مکمل‌های جینسینگِ استاندارد، جذب مواد مغذی را در سطح سلولی بالا می‌برند.

ترکیب جینسینگ با رویال ژلی (غذای ملکه زنبور عسل) اثر آن را دوچندان می‌کند.

 

بهترین قرص اشتها آور خارجی و مولتی‌ویتامین‌های مینرال

در این بخش، به جای تکرار نام برندها، یک مقایسه کاربردی برای انتخاب نهایی شما آماده کرده‌ایم.

این جدول به شما کمک می‌کند بر اساس نیاز بدن خود (کمبود ویتامین یا نیاز به کالری) بهترین گزینه خارجی معتبر را انتخاب کنید.

*توجه: سیپروهپتادین یک دارو است، نه مکمل. حتماً باید با دوز مشخص و محدود توسط پزشک تجویز شود، زیرا خواب‌آور است.

برای خرید، حتماً به داروخانه‌های معتبر (آنلاین یا حضوری) مراجعه کنید.
سلامت کبد و کلیه خود را فدای چند کیلو وزن اضافه با قرص‌های ماهواره‌ای نکنید.

 

بهترین قرص چاقی صورت؛ از واقعیت تا تبلیغات

یکی از رایج‌ترین درخواست‌ها در داروخانه‌ها، قرصی است که "فقط صورت را چاق کند" و به شکم و پهلو کاری نداشته باشد.

از نظر علمی و فیزیولوژی پزشکی، چیزی به نام "چاقی موضعی با قرص" وجود ندارد.
وقتی شما کالری اضافه دریافت می‌کنید، بدن بر اساس ژنتیک تصمیم می‌گیرد آن را کجا ذخیره کند.

اغلب قرص‌هایی که تحت عنوان "فت فیس" (Fat Face) یا چاق‌کننده صورت در عطاری‌ها و اینستاگرام فروخته می‌شوند، فاجعه‌بار هستند.

این قرص‌ها حاوی کورتون‌های قوی مثل دگزامتازون و پردنیزولون هستند.
آنچه شما به عنوان چاقی می‌بینید، در واقع تورم و تجمع آب زیر پوست است که در پزشکی به آن "صورت ماه" (Moon Face) می‌گویند.

توضیح: صورت ماه یا مون فیس، حالتی است که صورت به دلیل تجمع غیرطبیعی مایعات ناشی از مصرف کورتون، گرد و پف‌کرده می‌شود.

این تورم نه تنها زیبایی نیست، بلکه نشانه‌ای از آسیب جدی به کلیه‌ها و غدد فوق‌کلیوی است.
تنها راه سالم برای پر شدن صورت، افزایش وزن کلی بدن و بهبود هیدراتاسیون (آبرسانی) پوست است.

 

آیا قرص چاقی صورت دائمی و بدون بازگشت وجود دارد؟

 

 

پاسخ کوتاه و صادقانه: خیر.

اگر محصولی باعث پف کردن صورت شما شده است، به محض قطع مصرف، آن پف می‌خوابد.
چون آن حجم اضافه، بافت زنده (عضله یا چربی) نبوده، بلکه آب میان‌بافتی بوده است.

تجربه کاربران: بسیاری گزارش داده‌اند که پس از قطع "قرص‌های فت‌فیس"، نه تنها صورتشان لاغرتر از قبل شد، بلکه دچار تیرگی پوست و جوش‌های شدید شدند.

تنها روش دائمی، تغذیه سالم است که باعث ساخت سلول‌های چربی واقعی شود.
وقتی وزن کلی بدن بالا برود، صورت هم به طور طبیعی پر می‌شود و تا زمانی که وزن خود را حفظ کنید، باقی می‌ماند.

 

بررسی عملکرد پک‌های گیاهی و کلاژن‌ساز برای پر کردن صورت

برخلاف قرص‌های شیمیایی خطرناک، مکمل‌های کلاژن‌ساز داستان متفاوتی دارند.

این مکمل‌ها صورت را "چاق" نمی‌کنند، اما آن را "پُر و سفت" نشان می‌دهند.
کلاژن هیدرولیز شده، ضخامت لایه درم (Dermis) پوست را افزایش می‌دهد.

وقتی پوست ضخیم و آبرسانی شود، گونه‌ها برجسته‌تر و خطوط ریز محو می‌شوند.
ویتامین C و E نیز در کنار کلاژن، به حفظ حجم صورت کمک می‌کنند.

برندهایی مانند آناکپس (Anacaps) یا گلد کلاژن (Gold Collagen) که تاییدیه FDA دارند، گزینه‌های ایمنی هستند.
این‌ها با بهبود ساختار پوست، ظاهری شاداب‌تر ایجاد می‌کنند، نه با ایجاد ورم مصنوعی.

(توضیح: لایه درم، لایه میانی پوست است که استحکام و انعطاف‌پذیری پوست به آن بستگی دارد.)

 

تفاوت مکانیزم قرص‌های چاقی بدن با قرص‌های مخصوص صورت

دانستن این تفاوت، مرز بین سلامتی و بیماری است.

۱. قرص‌های چاقی بدن (استاندارد):
* روی مراکز اشتها یا جذب روده کار می‌کنند.
* هدفشان افزایش توده عضلانی و چربی در کل بدن است (آنابولیسم).
* روند اثرگذاری آهسته و منطقی است.

۲. قرص‌های مخصوص صورت (غیرمجاز):
* مکانیزم اصلی آن‌ها "احتباس سدیم و آب" است.
* هیچ بافتی ساخته نمی‌شود، فقط بدن باد می‌کند (ادم).
* فشار شدیدی به کلیه و کبد وارد می‌کنند تا آب را دفع نکنند.

توضیح: آنابولیسم فرآیندی است که در آن بدن مواد مغذی را به بافت زنده مثل عضله تبدیل می‌کند.

هیچ داروی علمی وجود ندارد که هوشمندانه فقط به سلول‌های صورت دستور رشد دهد.
برای مشورت درباره روش‌های ایمن پر کردن صورت (مثل تغذیه یا فیلر)، می‌توانید از متخصصین پوست معرفی شده در هیلیفا کمک بگیرید.

 

نحوه مصرف صحیح و دوز مناسب داروهای افزایش وزن

خریدن گران‌ترین مکمل جهان هم بدون رعایت "زمان‌بندی" و "دوز صحیح"، پول دور ریختن است.

بدن انسان برای تغییر متابولیسم، نیاز به ثبات دارد.
مصرف نامنظم (یک روز خوردن، دو روز نخوردن) فقط کبد را خسته می‌کند و نتیجه‌ای ندارد.

دوز مصرفی باید بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) و شدت کمبود وزن تعیین شود.
هرگز دوز پیشنهاد شده روی جعبه دارو یا دستور پزشک را خودسرانه دو برابر نکنید.

زیاد خوردن مکمل، سرعت چاقی را بیشتر نمی‌کند؛ بلکه جذب را متوقف می‌کند (اشباع گیرنده‌ها).
کلیه‌ها مجبور می‌شوند مازاد ویتامین‌ها را با فشار زیاد دفع کنند.

توضیح: اشباع گیرنده یعنی سلول‌های بدن پر شده‌اند و دیگر قادر به دریافت مواد مغذی جدید نیستند، هرچه بخورید دفع می‌شود.

 

بهترین زمان مصرف قرص چاقی برای حداکثر جذب

 

 

زمان ورود دارو به بدن، تعیین می‌کند که آیا جذب عضله شود یا در توالت دفع گردد.
قانون کلی این است که هدف دارو چیست؟ اشتها یا جذب؟

• اشتهاآورها (مانند زینک و سیپروهپتادین):
  باید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از غذا مصرف شوند.
  این کار به معده زمان می‌دهد تا سیگنال گرسنگی را به مغز بفرستد.
• مولتی‌ویتامین‌ها و محلول در چربی (مانند ویتامین E و D):
  حتماً بعد از وعده غذایی چرب (ناهار) میل کنید.
  این ویتامین‌ها بدون چربی جذب نمی‌شوند و هدر می‌روند.
• مکمل‌های کربوهیدرات و پروتئین:
  بهترین زمان، بلافاصله بعد از تمرین یا میان‌وعده صبح است.

 

اهمیت دوره درمان و قطع تدریجی دارو برای جلوگیری از بازگشت وزن

بزرگ‌ترین اشتباه مصرف‌کنندگان، قطع ناگهانی قرص به محض رسیدن به وزن دلخواه است.

بدن شما یک "نقطه تنظیم" (Set Point) دارد و همیشه می‌خواهد به وزن قبلی (لاغری) برگردد.
اگر دارو را یک‌دفعه قطع کنید، بدن دچار شوک شده و متابولیسم سقوط می‌کند.

تجربه بیماران: افرادی که دوره تثبیت را رعایت نکردند، گزارش دادند که در کمتر از ۲ هفته، تمام وزن اضافه شده از دست رفت.

قانون تیپرینگ (Tapering) یا کاهش پله‌ای:
وقتی به وزن هدف رسیدید، باید مصرف را کم‌کم قطع کنید.
مثلاً هفته اول دوز را نصف کنید، هفته دوم یک‌روز در میان بخورید.

(توضیح: تیپرینگ یک روش پزشکی است که در آن دارو را آرام‌آرام کم می‌کنند تا بدن به شرایط جدید عادت کند.)

 

تداخلات دارویی مهم که باید بدانید

برخی مکمل‌های چاقی می‌توانند اثر داروهای دیگر را خنثی کنند یا ترکیبی سمی بسازند.
اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، جدول زیر را جدی بگیرید.

قبل از ترکیب هر مکملی با داروهای روزانه‌تان، حتماً با داروساز مشورت کنید.

 

چرا وزن اضافه نمی‌کنیم؟ شناخت موانع فیزیولوژیک (قبل از خرید قرص)

قبل از اینکه هزینه سنگینی برای مکمل‌ها بپردازید، باید بدانید چرا بدنتان در برابر وزن‌گیری مقاومت می‌کند.
برای بسیاری، لاغری یک ویژگی ظاهری نیست، بلکه نشانه‌ای از یک "نقص فنی" در موتورخانه بدن است.

اگر سوخت (غذا) وارد بدن می‌شود اما ذخیره نمی‌شود، قطعاً جایی از مسیر نشتی دارد.
مصرف بهترین قرص‌های جهان هم روی بدنی که مشکل زمینه‌ای دارد، اثر موقت خواهد داشت.

علم پزشکی ثابت کرده است که لاغری مفرط (Underweight) اغلب ریشه در تعامل پیچیده ژن‌ها و هورمون‌ها دارد.
گاهی اوقات سیستم بدنی شما طوری تنظیم شده که هر چه کالری وارد شود، فوراً بسوزد.

شناخت این موانع، اولین قدم واقعی برای درمان است.
در ادامه، متهمان اصلی پرونده لاغری را شناسایی می‌کنیم.

 

نقش ژنتیک، متابولیسم سریع (Fast Metabolism) و اختلالات غددی

برخی افراد به طور ژنتیکی "اکتومورف" (Ectomorph) هستند.
این افراد متابولیسم پایه (BMR) بسیار بالایی دارند و حتی در خواب هم کالری می‌سوزانند.

علاوه بر تیپ بدنی، بیماری‌های پنهان غددی بزرگ‌ترین مانع هستند:

• پرکاری تیروئید (Hyperthyroidism): تیروئید مثل پدال گاز بدن عمل می‌کند. اگر زیاد فشار داده شود، همه چیز می‌سوزد.
• دیابت نوع ۱: کمبود انسولین اجازه نمی‌دهد قند وارد سلول شده و ذخیره شود.

(توضیح: متابولیسم پایه، مقدار انرژی‌ای است که بدن برای زنده ماندن در حالت استراحت مطلق نیاز دارد.)

 

تاثیر استرس، اضطراب و مشکلات گوارشی بر عدم جذب مواد مغذی

مغز و روده مستقیماً به هم وصل هستند.
استرس مزمن باعث ترشح آدرنالین می‌شود که اشتها را کور می‌کند و گوارش را مختل می‌سازد.

حتی اگر غذا بخورید، مشکلات گوارشی مانع جذب می‌شوند:

• سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS): باعث دفع سریع غذا قبل از جذب ویتامین‌ها می‌شود.
• بیماری سلیاک: پرزهای روده به گلوتن حساسیت دارند و صاف می‌شوند، پس جذبی رخ نمی‌دهد.

تجربه بیماران: بسیاری از مراجعین با درمان انگل روده یا هلیکوباکتر معده، بدون مصرف هیچ قرص چاقی، وزن اضافه کردند.

توضیح: سوءجذب یا Malabsorption وضعیتی است که روده کوچک توانایی جذب مواد مغذی از غذا را از دست می‌دهد.

 

چه زمانی باید به پزشک متخصص غدد یا تغذیه مراجعه کنیم؟

اگر با وجود تغذیه خوب، وزنتان ثابت مانده یا کاهش می‌یابد، خوددرمانی را متوقف کنید.
مصرف مکمل روی بیماری تشخیص داده نشده، خطرناک است.

علائم هشدار دهنده برای مراجعه فوری:
۱. کاهش وزن ناگهانی بدون دلیل.
۲. احساس خستگی دائمی، تپش قلب یا لرزش دست.
۳. اسهال‌های مکرر یا درد شکمی بعد از غذا.

برای بررسی تخصصی و یافتن ریشه مشکل، پیشنهاد می‌کنیم از لیست پزشکان تایید شده در پلتفرم هیلیفا استفاده کنید.
یک آزمایش خون ساده می‌تواند مسیر درمان شما را کاملاً تغییر دهد و از هزینه‌های اضافی جلوگیری کند.

 

جایگزین‌های طبیعی: افزایش وزن اصولی بدون نیاز به دارو

قرص‌ها و مکمل‌ها فقط "کمک‌کننده" هستند، نه جادوگر.
تا زمانی که پایه و اساس تغذیه شما درست نباشد، قوی‌ترین داروها هم اثری موقت خواهند داشت.

افزایش وزن طبیعی، شاید آهسته‌تر باشد، اما ماندگار و ایمن است.
در این روش، هدف ما پر کردن سلول‌ها با مواد مغذی است، نه باد کردن آن‌ها با آب و نمک.

بدن شما یک ماشین حساب دقیق است.
اگر ورودی انرژی بیشتر از خروجی باشد، وزن اضافه می‌کنید. به همین سادگی.
اما هنر اصلی در این است که این وزن اضافه، عضله خوش‌فرم باشد یا چربی شکمی.

انتخاب با شماست: راه میان‌بر و خطرناک دارویی، یا جاده مطمئن تغییر سبک زندگی.

 

رژیم غذایی کالری مثبت (Caloric Surplus) و اصلاح سبک زندگی

راز اصلی فقط یک جمله است: "بیشتر از آنچه می‌سوزانی، بخور."
شما باید وارد فاز "کالری مازاد" شوید. یعنی روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری بیشتر از نیاز بدن دریافت کنید.

برای این کار نیازی به پرخوری تا مرز تهوع نیست.
فقط کافیست تراکم وعده‌ها را بالا ببرید.
همچنین خواب کافی (۸ ساعت) ضروری است، چون هورمون رشد فقط در خواب عمیق ترشح می‌شود.

(توضیح: کالری مازاد یعنی دریافت انرژی غذایی، بیشتر از مقداری که بدن در طول روز مصرف می‌کند.)

 

معرفی بمب‌های کالری و مواد غذایی حجم‌دهنده

 

 

به جای خوردن حجم زیادی از برنج و نان که فقط شکم می‌آورند، از "غذاهای متراکم" استفاده کنید.
این غذاها حجم کمی دارند اما انرژی انفجاری به بدن می‌دهند.

لیست بمب‌های خانگی برای میان‌وعه‌ها:

1. کره بادام‌زمینی: دو قاشق آن معادل یک وعده غذایی انرژی دارد.
2. معجون‌های دست‌ساز: ترکیب شیر پرچرب، موز، گردو، شیره خرما و پودر نارگیل.
3. روغن زیتون خام: اضافه کردن یک قاشق به سالاد یا برنج (۱۲۰ کالری خالص).
4. میوه‌های خشک: قند طبیعی متراکم که اشتها را کور نمی‌کند.

تجربه کاربران: بسیاری از افراد لاغر گزارش داده‌اند که فقط با اضافه کردن یک لیوان "شیک پروتئین خانگی" قبل از خواب، ماهیانه ۲ کیلو وزن اضافه کرده‌اند.

 

برنامه ورزشی بدنسازی برای تبدیل کالری به عضله (نه چربی)

اگر فقط غذا بخورید و تحرک نداشته باشید، چاق می‌شوید، اما بدفرم و شل.
برای اینکه کالری اضافی به بافت سفت و زیبا تبدیل شود، باید ورزش قدرتی انجام دهید.

ورزش‌های هوازی (دویدن طولانی) را محدود کنید، چون کالری ارزشمند شما را می‌سوزانند.
تمرکزتان را روی وزنه‌زدن و حرکات "هایپرتروفی" بگذارید.

حرکات ترکیبی مثل اسکوات (برای پایین تنه) و پرس سینه، بیشترین هورمون رشد را آزاد می‌کنند.
این کار به بدن دستور می‌دهد که کالری را در فیبرهای عضلانی ذخیره کند.

توضیح: هایپرتروفی یا Hypertrophy به فرآیند حجیم شدن و رشد سلول‌های عضلانی در اثر تمرینات مقاومتی گفته می‌شود.

 

جمع بندی پیرامون بهترین و قوی ترین انواع قرص چاقی

در نهایت، رسیدن به وزن ایده‌آل نباید به قیمت از دست دادن سلامتی تمام شود.

بسیاری از "قرص‌های چاقی فوری" که در بازار سیاه تبلیغ می‌شوند، حاوی کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids) مثل دگزامتازون هستند.

(توضیح: داروهای کورتونی که باعث تجمع آب و نمک در بدن و ایجاد ورم کاذب یا همان پف کردن صورت و بدن می‌شوند.)

این افزایش وزن ناگهانی، در واقع چاقی نیست، بلکه یک عارضه جانبی خطرناک است که با قطع دارو فروکش می‌کند.

تجربه بیماران نشان می‌دهد که استفاده از این قرص‌های غیرمجاز، اغلب منجر به پوکی استخوان، مشکلات شدید گوارشی و اختلالات هورمونی شده است.

طبق گزارش کاربران، پایدارترین روش، تمرکز بر افزایش اشتها و عضله‌سازی است، نه جمع کردن آب زیر پوست.

برای تفکیک راه درست از غلط، جدول زیر را به دقت بررسی کنید:

معرفی محصول ایمن:
اگر به دنبال یک مکمل قرصی شکل و ایمن هستید، قرص مخمر آبجو (تولید برندهای معتبر دارای تاییدیه غذا و دارو مانند Health Aid) گزینه‌ای پرطرفدار است.

این محصول به دلیل داشتن پروبیوتیک‌ها و ویتامین B، علاوه بر اشتها، به سلامت پوست و مو نیز کمک می‌کند.

فراموش نکنید که هیچ قرصی جایگزین کالری دریافتی از غذا نیست.

حتماً پیش از مصرف هرگونه مکمل چاقی، آزمایش تیروئید و چکاپ کلی بدهید تا علت لاغری ریشه‌یابی شود.

برای دریافت رژیم غذایی اصولی و مشورت با متخصصین تغذیه (نه فروشندگان سودجو)، می‌توانید از لیست پزشکان معتبر در هیلیفا استفاده کنید.

ما در هیلیفا متخصصینی را معرفی می‌کنیم که مسیر سلامت شما را فدای تغییر سایز فوری نمی‌کنند.